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“吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”现在人生活节奏快，压力大，就算身材走样也没有时间去健身运动，于是人们就纷纷服用药物来达到瘦身燃脂的效果。减肥药真能想吃就吃吗？一般说来，BMI超过24的人才有必要考虑服...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...如此美好的身材，光靠控制饮食是远远不够的，只有坚持锻炼才能完成这样的目标。所以下面我们就来为大家介绍一些简单有效的塑身运动，让你可以快速的练就紧致身材。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...胎的进度哦。1、远离肥胖很多男性在结婚之后就会疏于锻炼，脂肪不断
栏目:人群养生 作者:佚名
...手中完成的，同时，自己制作一些食物来吃，还很有趣，锻炼了自己的动手能力，所以常常有人在家制作一些沙拉吃，今天要来说一说的就是，冰草沙拉应该怎么做。冰草
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...房，你决定要去办一张健身卡，趁着周末好好的去健身房锻炼一下。多种的健身方式，确实让你感觉到非常好，但是，运动不是随意的，根据自己的情况，进行运动，无疑是最好的，在这里建议大家进
栏目:运动健身 作者:佚名
...选择打高尔夫了，这是能有助于我们健康的，可以很好的锻炼我们身体，但是在打高尔夫的时候也要注意，我们应该学会一些高尔夫的技巧才行，这样可以让我们更好的去打高尔夫，那么具体我们要注意哪些情况，一起看看吧。...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...中一种，练习形意拳能够让关节以及筋骨还有肌肉都得到锻炼，想要把形意拳练好，基本功一定要扎实，内功也应该练习好，这样才会把形意拳打得更加出色，下面就给大家介绍一下形意拳的内功怎么练。一、形意拳内
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，用同一种方法就能治好膝盖病，不用怀疑，坚持做这种锻炼，比吃什么药都强。现在不
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...忽略掉一些看似很平常又很重要的事物，比如平常的身体锻炼和要少抽烟少喝酒的习惯等，这看似简单的习惯一旦不注意，那么带来的后果可能是无法想像的。平均血红蛋白正常值。
栏目:健康生活 作者:妙手生春