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...有养颜的功效材料： 红枣、红豆、花生各50克、紫米、大米各30克、红糖20克做法： 将红豆、花生洗净，浸泡1个小时，红枣、大米、紫米洗净;将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入适量的清水大火煮开转小火50分...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:春,夏,秋,冬 人参粥用到的食材 大米 : 100克人参片 : 少许 人参粥的功效与作用 人参功效在大补正元之气。平日加少许人参熬粥，对肺气不足、气短喘促、体质虚弱的中老年人有很好的食疗作用。 人参粥做法 1.大米...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:泌尿系结石 琼浆玉液用到的食材 生核桃仁 : 100g油炸核桃仁 : 80g 大米 : 250g 牛奶 : 500ml 冰糖 : 300g 琼浆玉液的功效与作用 清热利尿，止痛排石。适用于肾结石。 琼浆玉液做法 将大米浸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,冬 黑豆雪梨豆浆用到的食材 黑豆 : 40g 大米 : 30g 雪梨 : 1个 蜂蜜 : 适量 黑豆雪梨豆浆的功效与作用 大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分，具有养阴生津、除烦止渴等功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...降有哪些适合养生的食疗呢？推荐粥品桂花山芋粥材料：大米150克、山芋1个、冰糖20克、清水1200克、桂花适量做法：大米淘洗干
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...丹地粥组成：丹皮10g，丹参5g，山茱萸肉5g，熟地黄10g，大米50g。用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食用。药膳2、芹菜根汤组成：
栏目:偏方秘方 作者:医点通
本文关键词:夏 双豆饭用到的食材 大米 : 红小豆 : 绿豆 : 冰糖 : 双豆饭的功效与作用 清热解毒、利湿。 双豆饭做法 将大米、红小豆、绿豆、冰糖放入电饭煲中，加入适量清水，做成米饭即可。红豆的功效与作用及食用方法...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...下面是养肝粥五款，不妨对症试之。【枸杞粥】枸杞30g，大米60g。先将大米煮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，供选用。1.荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎)；另将大米煮为稀粥，待熟时调入药汁，同煮为稀粥服食
栏目:药食同源 作者:佚名
...杞粥材料：芹菜叶、枸杞叶各100克，洗净备用。作法：取大米50克煮粥，待熟时调入二叶，再煮一二沸，调入适量白糖服食或将二叶榨汁，纳入大米粥中服食，每日1剂。功效：可疏肝和胃，适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师