大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0387秒） [XML]
...各种疾病就会频繁“上门”相信大家都知道跑步、游泳等运动可以提高免疫力可是夏天到了根本不想出去更别说出门运动了其实，有5种趣味运动小方法在家就可轻松完成而且提高免疫力的效果不会比跑步
栏目:饮食营养 作者:柳华
跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。那么在日常跑步中，一日三餐应该怎么吃呢...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。那么练瑜伽有...
栏目:运动健身 作者:佚名
登山可谓是最大众化的运动，但关于登山运动你到底了解多少呢？登山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强。秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...981年全球最有影响的310家体育报刊在评选本世纪最杰出的运动员时，一致推选巴西运动员 --球王贝利为第1名。贝利以
栏目:历史探究 作者:话历史
...体湿寒过重，引起女性宫寒造成的。可以通过饮食调理、运动调理、药物调理进行改善。1、饮食调理：由于脾虚痛经的患者消化功能不佳，平时要以清淡易消化的食物为主，可以多进食面条、小米粥、馒头等食物。2、运动调理...
栏目:女性 作者:佚名
...家带来详细介绍，接着往下看吧~说到古时候的太平天国运动，小编相信大家一定知道一个人就是洪秀全了。洪秀全发动了太平天国运动，太平天国运动是一起从广西金田村率先发起的反对清朝封建统治和外国资本主义侵
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。“背撞墙”运动方法是：人...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...易诱发毒素，并且要减少快餐食品的摄取。促进循环每天运动可以帮助机体排除多余的毒素，运动时呼吸变的急促，通过血液流入肺部的痒增多，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的瑜伽动作，拜日式”，是在开始瑜珈溱碳叛鹤前的热身运动，也是瑜珈基础柔软术。这套堪称最合理有效的全身调适法，适用于各种运动前的暖身，共计有十二个动作，先后牵扯了头→胸→腰→脸→腿→泻找越於臀，而对全身...
栏目:运动健身 作者:佚名