大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0388秒） [XML]
...活动，就能消耗热量，工作繁忙的上班族，如果无法按时运动，便要懂得利用空当进行活动，例如让电脑休息的时候，你也起身动一动，走路去倒杯水，送公文，也算运动，尽量每工作30分钟，活动5分钟。除了这些正确的男人减
栏目:男性 作者:中医世家
跳绳赋予他健康王琴 中国中医科学院跳绳这项运动的历史在我国源远流长，早在一千多年前的唐代，就有跳绳这项运动。据记载，那时称跳绳为“透索”；明代写的《帝京景物略》中称跳绳为“跳百索”；清代出版的《有益游...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1水人体最重要的成分是什么
栏目:杂谈 作者:医案日记
游泳的四大禁忌游泳的四大禁忌1、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。2、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...和处理方法：1. 生活习惯：睡眠不足、饮食不健康、缺乏运动、压力大等。保证充足的睡眠、健康饮食、适度运动、减轻压力。2. 激素失调：激素分泌异常，如多囊卵巢综
栏目:女性 作者:祝由网
产后怎么瘦肚子产后瘦肚子主要是饮食控制加以运动，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽早的使用腹带并且可以服用药物来促进子宫收缩，促进子宫的恢复。产后子宫恢复良好以后，就可以通过控制饮...
栏目:女性 作者:祝由网
...、作息、心态等各方面的调理，还有不少人每天都会坚持运动。而在所有的运动方式当中，深受中老年人群以及一些年轻人群喜欢的运动方
栏目:健康生活 作者:佚名
运动氛围的影响，健身运动逐渐兴起，越来越多的人加入到健身的行列中来。跑步是健身项目中的一种，跑步机是健身房中用来进行跑步运动的机器。在跑步机上跑步其实与平日的跑步大致相同，只不过健身房中的跑步无需发生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
寒湿体质通过改善饮食、适当运动、注意保暖等方式调理好。1、改善饮食：饮食方面可以多摄入温补类的食物，比如白扁豆、胡椒、生姜等，能促进机体的血液循环，帮助体内的寒湿排出，尽量不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋...
栏目:中医健康 作者:佚名