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【来源】 《本草纲目》 【原料】 生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。 【制作】 将生姜洗净，切成薄片，与炒米同煮成粥，加入红糖搅匀即可服食。 【用法】 趁热服食，感冒愈后停服。 【疗效】 解表发汗，疏散风寒，止呕化...
栏目:药食同源 作者:佚名
老年人畏寒怕冷应补充哪些营养不少老年人随着年纪的增长，都或多或少出现一些不适的症状，特别是到了冬季，很多老年人都会出现畏寒怕冷的症状，一旦出现这种情况的话，是需要自己做好护理工作的，特别是饮食上面一定...
栏目:老人 作者:夕阳红
6个关于鸡的真相：鸡汤真的那么有营养吗？我们在日常生活中经常接触到鸡肉，不管是宫保鸡丁还是手撕鸡，都是脍炙人口的美味菜品。关于鸡汤，很多人都认为“吃肉不如喝汤”，因此每次炖鸡汤都是去喝汤，而很少吃鸡肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
昆布和海带的营养价值及区别,摘要:昆布和海带本是同物。昆布是海带的叶状体，细而长，海带宽而短。昆布与海带的功能是相同的，除食用外更可冶疗许多种疾病，更可防癌，这是因为它们含有大量的硒元素有关。大家都知道...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...，其实一点都不方便和简单。那么秋季什么汤简单好喝又营养，以下每款秋季养生汤只要二十分钟左右，才是真的简单方
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
毛豆的热量毛豆作为一种原产于中国的大豆类食物的营养价值非常高，并且深受人们的喜爱。在夏季，凉拌毛豆，可以说是一道非常受欢迎的菜，再配上一瓶啤酒，可以说是非常的好吃。但是大多数使用毛豆的人也担心毛豆的热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛇瓜的营养价值蛇瓜的外形特别像蛇，能够帮助神经递质的释放，还能够降低血管通透性，扩张毛细血管，从而可以降低血压，维持体内酸碱平衡，还有丰富的铜元素，能够补充人体所需要的微量元素。能够促进血液免疫系统等...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...牛肝的味道确实是非常不错的，而且富含很多人体需要的营养元素，牛肝的做法有很多，炒牛肝是常见的做法，但是对于炒牛肝的方法是有一定讲究的，下面小编将为大家详细讲解1、牛肝的选择一定要注意，不可以用冷冻的牛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味道酸酸的柠檬有何养生好处？柠檬的营养价值相信很多人都了解柠檬，特别是爱美的女生，她们都喜欢用柠檬来美容，应该有很多人都试过用柠檬美容的方法。大多数人都喜欢用柠檬泡水，直接吃柠檬是不太让人接受的，因为...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体能恢复中实现的，而体能恢复在很大程度上要靠合理的营养补充。今天我们就谈谈这个话题：健身靠
栏目:杂谈 作者:医案日记