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日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，这样的话可以有预防疾病的作用，比如说经常饮酒就会导致肝脏受损，所以保护肝脏很重要，减少喝酒的次数，不要劳累过度，注意饮食均衡，是保护肝脏的原则哦，下面的这些平肝补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的人们各种的压力让其喘不过气来，其实都是因为自己给自己施加的压力太大所导致的后果。所以现在很多人都会有失眠的情况出现，想要有一个健康的睡眠是很多人梦想而奢侈的事情，其实也是不难做到的，平时的饮食合...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在生活水平提高了，很多人在冬季的时候都喜欢吃火锅，喜欢吃大鱼大肉的食物，可能大家不知道，不要吃太过于油腻的食物，对身体是没有好处的，那么这个时候就要给身体做一些调整了，喝茶可以解除油腻的情况。很多时...
栏目:茶常识 作者:品茶
什么茶助消化,三种助消化的茶饮现在很多人因为饮食习惯不好而导致消化不良、积食等情况，当出现消化不良的情况时除了通过按摩、运动等方法来缓解，也能够通过喝茶来缓解，那么什么茶助消化呢?什么茶助消化1、山楂茶食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
适合春季的三种去燥养生食材春季应该如何去养生的呢，很多人知道保健的概念，但是不知应该如何去养生的呢。春季的一些去燥的食材是不错的选择呢，可以有很好的滋阴的效果。同时也可以有很好的去燥热的作用哦，下面就...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季气温低中老年人易发三种疾病要防护冬季是一个万物都凋零的季节，这个季节要注意养生的一些常识，保护好自己，让自己免受疾病的危害。但是还是因为一些体质弱的人群逃不过这个季节的变化，中老年人体质弱，很容易...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的三种有氧运动高效甩脂平时做一些有氧运动对身体是非常有益的，但是到了冬天天气会变得比较冷，人们就会开始减少运动量。冬季身体的各项技能都会随着温度的降低而减弱，如果大幅度的运动和高强度的运动的话都会...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
产妇下奶食谱,,三种食物必不可少我们都知道孩子刚刚生下来的时候消化系统是不健全的，并且也没有牙齿，这个时候只能够选择母乳或者是奶粉来喂养，但是奶粉和母乳相比的话当然是母乳更加的有营养也更加的方便，因此许...
栏目:健康生活 作者:中医世家
最厉害的镇宅之宝，镇宅最灵的三种东西镇宅之宝是指用于镇宅、避邪、辟邪、驱灾等作用的物品，可以保护住宅或者地方的安全和平稳。在中国传统文化中，镇宅之宝有很多种，其中有些非常厉害、最灵验。下面将介绍三种最...
栏目:风水 作者:大道家园
蜂蜜柚子茶材料：柚子、冰糖、蜂蜜做法：1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来。2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散。3、柚子皮...
栏目:饮食营养 作者:佚名