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本文关键词:夏 蒜泥白肉1用到的食材 后腿二刀猪肉 : 500g 葱 : 25g 姜 : 25g 大蒜 : 50g干辣椒 : 50g 花椒 : 20余粒口蘑酱油 : 60g 油 : 100g 蒜泥白肉1的功效与作用 大蒜素具有很
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本文关键词:秋 葡萄醋用到的食材 葡萄 : 1000g 白砂糖 : 250g 酒曲 : 适量 葡萄醋的功效与作用 抗衰老。 葡萄醋做法 葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。葡萄连梗带皮捏碎，与白砂糖、酒曲混合放入罐中。把罐子盖好，天热只需一
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本文关键词:春,夏 桑葚粥用到的食材 桑葚 : 30g（鲜桑葚60g） 糯米 : 60g 冰糖 : 少许 桑葚粥的功效与作用 滋养肝肾，养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等辅助食疗。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 山楂粥用到的食材 山楂 : 适量 糯米 : 50g 山楂粥的功效与作用 开胃消食，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。 山楂粥做法 糯米洗净煮粥，山楂去子在粥快煮成时放入，煮烂即可。山楂粥怎...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 附子炖羊肉用到的食材 白羊肉 : 500g 白附子 : 10g 姜 : 5g 葱 : 10g绍酒 : 15ml精盐 : 5g味精 : 3g胡椒粉 : 3g 附子炖羊肉的功效与作用 该药膳具有回阳补火、温肾
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本文关键词:秋,冬 油菜炒虾仁用到的食材 虾肉 : 50g淀粉 : 250g 油菜 : 250g酱油 :料酒 : 姜 : 葱 : 盐 : 油菜炒虾仁的功效与作用 强壮身体，提高抵抗力。老年体弱者可常食。 油菜炒虾仁做法 将虾肉50
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本文关键词:夏 南瓜饭用到的食材 小南瓜 : 1只 大米 : 100g羊肉馅 : 盐 : 南瓜饭的功效与作用 清热去火。 南瓜饭做法 将米和羊肉馅（两分肥八分瘦）和匀后放入盆中，加入适量的清水，水以没过原料3厘米左右为宜，放入蒸锅...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 白菜炒豆芽用到的食材 白菜 : 200g 黄豆芽 : 200g酱油 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 姜 : 适量植物油 : 适量 白菜炒豆芽的功效与作用 健脾开胃。 白菜炒豆芽做法 将白莱洗净，切
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本文关键词:春,夏,秋,冬 冬菇煲腰花用到的食材 猪腰 : 3只 黄豆芽 : 约180克 冬菇 : 5只干葱头 : 4粒 葱 : 3条 姜 : 少许生抽 : 1/2茶匙蚝油 : 1/2汤匙芝麻酱 : 1/2汤匙黄糖粉 : 1茶匙
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本文关键词:春,夏,秋,冬 草鱼豆腐汤用到的食材 草鱼肉 : 100克 豆腐 : 100克 笋 : 适量蒜苗 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量酱油 : 1大匙高汤 : 1碗 盐 : 适量鸡精 : 适量料酒 : 适量 油 :
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