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...练法，是形意拳内功法的根本法则。形意拳之所以又称为气功拳（或内功拳），也正是由此而来的。第一层功夫，谓之炼精化气，也就是小周天循环法，在形意拳中，谓之两仪；第二层功夫，谓之炼气化神，也就是大周天循环
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...桩法汇集而成。太极是从无极到有极相生，为内家混元一气功；以气动为内五形，形动为外五形，成为开合阴阳二气；又是动中求静法，内要使心平气和，处处入静。所以用圆
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...狗肉、葱姜、桂圆、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。运动补阳：气功太极、劳动锻炼、田径武术
栏目:杂谈 作者:荆十三
“云端白鹤”是健身气功•导引养生功十二法第十式。古有诗云：“鹤鹿同春人长寿，日月放彩年大丰。”表明鹤在中国传统文化中，占有非常重要的地位。它与仙道和人的精神品格有着密切的关系。史称一
栏目:传统武术 作者:佚名
...祥而避邪气。端午节习俗，民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...诀与五脏的对应关系，吹字诀与肾对应，与冬季相合健身气功·六字诀继承了孙思邈的五行相生范式，吹字诀亦与肾对应，口吐&ldquo
栏目:传统武术 作者:佚名
...或洒其头面病处以治疗疾病。此咒水治病之法在近世不少气功家还常有运用，只是名称或有不同，曰"功能水"、"能量水"、"气能水"等等。且在治疗某
栏目:气功养生 作者:道医
...有感而发，本文从“进化论”的角度谈谈看法。太极拳是气功，具备调身、调息、调神三大要素。其中“调息”就是调整呼吸，所以呼吸是太极拳的主要内容之一。太极拳要求腹式呼吸。何谓腹式呼吸？有人把腹式呼吸说得很神...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...方式那便是五行健康体操。这是一种改编自国术、香功、气功、韵律操。由于这是根据中医原理设计的动作，具有很好的锻炼效果，尤其时而老人们平常的锻炼。五行健康体操的作用非常强大。五行
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...用。甚至天气情况都可以从植物的生长中看到。古代修炼气功的人也喜欢向植物吸气，植物亦有灵性 植物是有灵性
栏目:风水 作者:大道家园