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...信大家都不陌生，生活中经常用其作为食材炒菜或者煮汤食用，木耳是一种食用菌类，其颜色一般为黑褐色，十分柔软，味道鲜美，其被称为”素中之荤“，因为其营养价值可与荤菜相媲美，其食用方法很多，那么木耳可不可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
橘子中含有较多的糖分，食用后会导致血糖出现身高的现象，因此对于患有高血糖、糖尿病等疾病的患者，是不适合吃橘子的。橘子本身的营养是很丰富的，食用后可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常使用的调味品，人们在烹饪食物时会经常性的使用，食用一定量的盐有诸多好处，但食用过量就会有很多害处。怎样在日常饮食中减少食盐的用量，做到安全食用食盐，不会因食盐过量而带来各种问题呢？少吃盐的注意事项...
栏目:健康生活 作者:佚名
白果是银杏树的种仁，孕妇不可食用。白果属于一种干果，且是一种药材，但是白果中含有一些有毒物质，若孕妇食用可能会导致腹泻的情况，还会对胎儿的智力发育产生一些不好的影响。白果中还含有一定的氰甙成分，孕妇食...
栏目:女性 作者:祝由网
白灵菇的营养价值白灵菇是属于菌类食物的一种了，在平时很多人都是比较爱吃这类食物的，能够对我们健康有好处，特别是可以利用吃白灵菇的方法来帮助我们起到补充蛋白质的功效，是补充营养物质的好选择，那么具体我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鸡蛋和豆浆都是属于营养物质含量极为丰富的一种食材，食用之后可以对人体健康起到很好的维护的作用，但是在平时生活中食用鸡蛋和豆浆的时候一般都是将这两种食材分开食用的比较多，很少会将其放置在一起食用，那么在...
栏目:健康综合 作者:祝由网
碰到超市大桶食用油促销，很多家庭觉得油不容易放坏，于是买买买，一次性屯够一年的用量。但其实，你知道食用油的保质期是多久吗？我们往往会认为，食用油包装上写的保质期是18个月或者更长，在这个期间，油的品质都...
栏目:健康生活 作者:凌泉
1、不宜空腹食用鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...丰富，含有人体所需维生素等有益物质，大部分人群都可食用，但孕妇、脾胃虚寒者以及糖尿病人等特殊体质人群要注意少食或者尽量不食用，因为其性凉可能会造成腹痛腹胀等症。 孕妇山竹为性寒食物，食用过多山竹会造成...
栏目:健康生活 作者:佚名