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运动保健的做法目录运动保健有哪些运动保健的好处运动保健的做法多久做一次运动保健运动保健运动保健对大家来说是不会陌生的，坚持进行运动对人体健康是有好处的，可以通过这样的方法来起到养生的功效，对我们健康也...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
丰胸茶真的有效吗丰胸是个缓慢的过程!要慢慢来!即使是喝丰胸茶也要有个过程，想要快速丰胸是一件不现实的事情。丰胸的最快方法花茶1、红枣丰胸茶；红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、...
栏目:禁忌 作者:品茶
冬天吃什么水果好冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火...
栏目:杂谈 作者:医案日记
玉手镯是左手还是右手，这是很多人关心的问题。如今，玉手镯已经成为一种非常普遍的现象，许多人认为玉是精神上的，对玉手镯的左手或右手也有不同的看法。那么，我们在日常生活中应该带哪只手呢？ 有些人认为玉手镯...
栏目:风水 作者:大道家园
从小，爸妈就告诉我们：不要贪食多吃点没问题，但吃太多却是不健康的“吃太饱”这样的错事，真的不能再犯了！病从口中来，“吃太饱”潜藏风险有些人，明明已经吃饱了，还总是硬着头皮把剩下的饭菜吃完。殊不知“吃太...
栏目:饮食营养 作者:柳华
很多人吃菜喜欢吃鲜，但今天，要给大家介绍两种越老越好的蔬菜。深秋吃，最棒！老丝瓜对于丝瓜，我们都知道它具有丰富的营养价值，多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。但是由于丝瓜含有大量的纤维，容易...
栏目:饮食营养 作者:百薇
一、哪种食物有助女性养生1、猪头肉猪头肉性平，味甘咸；补虚，滋阴，养血，润燥。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。但要注意的是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
“血瘀”生百病，瘀，堵也！气滞、血瘀、痰凝、湿聚等一系列瘀堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而导致疾病缠身，甚至导致脑梗、心梗、女性痛经、长斑等症。说起癌症、肿瘤 ，很多人认为与遗传有关，中医...
栏目:健康生活 作者:凌泉
一、鸡汤鸡汤，特别是老母鸡汤向来以美味著称，它的营养价值更是不可小看，鸡汤中含有丰富的蛋白质和水分，含有大量的锌元素。【鸡汤】食材：半只鸡、干香菇、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐1、鸡洗净剁成块，干...
栏目:健康生活 作者:六月雪
什么时候处暑2021年处暑节气时间是公历2021年8月23日5点17分，农历辛丑年七月十六号。 处暑节气空气容易干燥，导致“秋燥”，所以养生的关键在于养肺，建议多吃些清热润肺之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师