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...入减脂餐里替代米饭、面条当做主食来吃。紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素等成分含量高，在食用之后能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而减少了热量和脂肪的摄取，那两者之间有哪些区别呢?具体知识...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鱼，生活中常见的一种鱼类，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及多种矿物质化合物，适量食用可以为人体补充充足的养分，对人体的健康具有好处。但有的时候三文鱼的量是很大的，吃不完的话很...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛奶作为营养价值很高的饮品，富含蛋白质、矿物质元素以及对于身体生长具有促进作用的微量元素钙，可以促进骨骼的生长，很多家长都喜欢睡前给孩子饮用一杯牛奶来帮助孩子入眠，那么当孩子出现拉肚子的症状时还可以饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。那么，炒木耳不焯水有毒吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！炒木耳不焯水有毒吗购买的干制木...
栏目:健康生活 作者:佚名
...餐。1、蒜炒蘑菇——总热量(123千卡)材料：香菇(每克含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、热量23
栏目:健康生活 作者:中医世家
...枣茶能每天喝吗玫瑰红枣茶能每天喝吗，玫瑰红枣茶富含蛋白质、黄酮类、维生素等成分，天天饮用有利尿解困，提神解乏，改善气色功效，合理饮用可缓解眼部疲劳，有生津解渴，抗氧化的功效，虽然可以天天饮用，但仍需注...
栏目:禁忌 作者:品茶
...石斛的花可以泡茶喝，石斛花营养丰富，且富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，泡茶喝有抗氧化，促进消化的作用，泡茶时，取3~5朵石斛花，然后冲入开水，等待3分钟左右即可饮用。石斛花的饮用、食用方法：1.泡、...
栏目:禁忌 作者:品茶
...好的人如何养生，冬季应当以温补为主，多吃富有营养如蛋白质、维生素的食物，根据个人体质和身体情况做饮食调养，不要盲补。1、 阴虚体质平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状，或伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人，可...
栏目:禁忌 作者:品茶
...目的在于：(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱，促使糖、蛋白质和脂肪正常代谢。(2)缓解高血糖等代谢紊乱所
栏目:杂谈 作者:医案日记
...医理上来说，肾脏病的治疗确与饮食有密切的关系。就以蛋白质的进食量和种类为例，早在
栏目:杂谈 作者:医案日记