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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣黑豆炖鲤鱼用到的食材 鲤鱼 : 1条（约500克） 红枣 : 10枚 黑豆 : 20克 盐 : 适量鸡精 : 适量 红枣黑豆炖鲤鱼的功效与作用 此菜可预防孕妇发生水肿。 红枣黑豆炖鲤鱼做法 1.将鲤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:闭经,女 米酒黑豆鸡蛋汤用到的食材 黑豆 : 60g 鸡蛋 : 2个 米酒 : 120ml 米酒黑豆鸡蛋汤的功效与作用 补肾益肝调经。适用于闭经。 米酒黑豆鸡蛋汤做法 将黑豆与鸡蛋同煮，蛋熟去壳再煮，煮至豆熟，兑入米酒。
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本文关键词:高血脂 黑豆首乌炖甲鱼用到的食材 首乌 : 30g 黑豆 : 60g 甲鱼 : 1只 红枣 : 3枚 姜 : 适量 盐 : 适量 黑豆首乌炖甲鱼的功效与作用 滋阴益肾，降血压。有明显的降血清胆固醇作用。适用于高脂血
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆杜仲牛尾汤用到的食材 黑豆 : 适量 巴戟天 : 适量 杜仲 : 适量 牛尾 : 适量 姜 : 适量 盐 : 黑豆杜仲牛尾汤的功效与作用 强筋健骨、祛风除湿。 黑豆杜仲牛尾汤做法 黑豆、巴戟天
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本文关键词:女 黑豆墨鱼瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 300克 墨鱼 : 150克 黑豆 : 50克 盐 : 5克鸡精 : 3克 黑豆墨鱼瘦肉汤的功效与作用 补血养颜 黑豆墨鱼瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件，氽水；墨鱼洗净，切段；黑豆洗
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本文关键词:疲劳乏力 黑豆核桃乳用到的食材 黑豆 : 500g 核桃仁 : 500g 牛奶 : 适量 蜂蜜 : 适量 黑豆核桃乳的功效与作用 改善疲劳乏力。 黑豆核桃乳做法 1.将黑豆炒熟后磨成粉；核桃仁炒微焦去衣，待冷后捣如泥，
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本文关键词:延缓衰老类 黑豆红糖糯米粥用到的食材 黑豆 : 30g黑糯米 : 50g红糖 : 适量 黑豆红糖糯米粥的功效与作用 益气补血。用于贫血，久服能润肌肤、乌发须。 黑豆红糖糯米粥做法 将黑豆与黑糯米洗净后同煮为粥，加红糖...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆核桃南瓜豆浆用到的食材 黑豆 : 适量 核桃 : 适量 南瓜 : 适量 蜂蜜 : 适量 黑豆核桃南瓜豆浆的功效与作用 补肾健脑。 黑豆核桃南瓜豆浆做法 将上述食材放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 黑豆黑米糊用到的食材 黑豆 : 50g 黑米 : 50g 白糖 : 适量 黑豆黑米糊的功效与作用 黑米具有特殊的营养价值，是滋补强身、抗衰美容的滋补佳品，被誉为“世界米中之王”，有开胃益中
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本文关键词:白发,脱发 芝麻黑豆泥鳅汤用到的食材 泥鳅 : 250g 黑芝麻 : 30g 黑豆 : 30g 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 芝麻黑豆泥鳅汤的功效与作用 适用于白发、脱发。 芝麻黑豆泥鳅汤做法 1.将黑豆、黑芝麻均
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