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本文关键词:春,夏,秋,冬 鱼虾粥用到的食材 大米 : 150克鲜虾 : 50克鲜鱼 : 50克 葱 : 2根嫩姜 : 1块 盐 : 适量胡椒面 : 少许 鱼虾粥的功效与作用 虾有补肾壮阳的功能，这道粥对于治疗肾虚有很好的疗效。 鱼
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 菜心肉丝面用到的食材 龙须面 : 100克猪里脊 : 50克油菜心 : 50克 葱花 : 少许酱油 : 1大匙淀粉 : 1小匙 香油 : 1小匙 盐 : 1小匙鸡精 : 油 : 适量 菜心肉丝面的
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本文关键词:春,夏,秋,冬 百合拌杏仁用到的食材 百合 : 100g 杏仁 : 200g红椒 : 少许青椒 : 少许 盐 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量蒜末 : 适量 百合拌杏仁的功效与作用 杏仁含有丰富的维生素C和多酚类
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本文关键词:秋 润肺银耳汤用到的食材 水发银耳 : 400g 荸荠 : 100g 甜杏仁 : 10g 桂圆肉 : 30g 姜 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量 油 : 适量玫瑰露酒 : 适量味精 : 适
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本文关键词:夏,秋 干炒茭白用到的食材 茭白 : 适量 芽菜 : 适量红柿子椒 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量 香油 : 适量 干炒茭白的功效与作用 清湿热、解酒毒。 干炒茭白做法 将茭白、柿子椒
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本文关键词:春,夏,秋,冬 家常焖带鱼用到的食材 带鱼 : 2条 冬菇 : 3朵红椒 : 1只 姜 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量胡椒粉 : 适量酱油 : 适量花椒油 : 适量 家常焖带鱼的功效与作用 暖胃补虚。 家常焖带鱼
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本文关键词:春,夏,秋,冬 葱白烧豆腐用到的食材 豆腐 : 400g 葱白 : 50g精盐 : 5g味精 : 1g酱油 : 5g 花生油 : 适量水淀粉 : 适量 葱白烧豆腐的功效与作用 该药膳具有调和脾胃、通阳解毒等功效。 葱白烧
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本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 黄芪蒸乳鸽用到的食材 黄芪 : 9克乳鸽 : 2只 益智仁 : 9克 白术 : 9克 桑螵蛸 : 10克 覆盆子 : 12克 金樱子 : 9克 乌药 : 9克 升麻 : 3克 葱
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本文关键词:春,夏,秋,冬 藕丝糕用到的食材 鲜藕 : 1000g糯米粉 : 200g青梅末 : 10g 瓜子仁 : 10g 樱桃 : 10g 藕丝糕的功效与作用 健脾开胃。 藕丝糕做法 将鲜藕去皮切成丝，用糯米粉拌匀，平铺在蒸笼内，
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本文关键词:春,夏 芦笋炒虾仁用到的食材 虾仁 : 50g 芦笋 : 150g料酒 : 1小匙 姜 : 少许 油 : 适量 盐 : 适量 芦笋炒虾仁的功效与作用 调节机体代谢，提高身体免疫力。 芦笋炒虾仁做法 1.葱、姜切丝;绿芦
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