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...气,健脾养胃 糯米红枣用到的食材 红枣 : 300克糯米粉 : 50克 冰糖 : 适量 糯米红枣的功效与作用 本品补中益气、健脾养胃，适宜胃虚食少、虚弱便溏、气血津液不足、营卫不和、心悸怔仲等病患者食用。 糯米红枣做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 菠菜炖山药用到的食材 山药 : 150g 菠菜 : 75g 牛肉 : 50g 玉竹 : 10g料酒 : 20g葱姜汁 : 10g姜片 : 15g精盐 : 3g鸡精 : 3g 汤 : 600g味精 : 1g湿淀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...看看防上火的食谱吧。干煸苦瓜原料：苦瓜1根，猪肉馅50克，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:经行口糜 黑豆汁用到的食材 黑大豆 : 50g精盐 : 2g 黑豆汁的功效与作用 滋阴下火。 黑豆汁做法 先将黑大豆拣杂，洗净，用冷开水浸泡12小时，放入家用压榨粉碎机中榨汁，收集汁液入锅煮沸，加精盐，调拌均匀即...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 参芪蒸鹿肉用到的食材 鹿肉 : 500g 党参 : 20g 黄芪 : 20g 红枣 : 10枚熟火腿肉 : 50g鸡清汤 : 1000ml黄酒 : 适量 葱 : 适量 生姜 : 适量精盐 : 适量味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 菠菜羊肉火锅用到的食材 涮羊肉片 : 150g 菠菜 : 150g 粉丝 : 50g 麻油 : 2g酱油 : 适量 醋 : 适量 白糖 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 菠菜羊肉火锅的功效与作用 温
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春季养生方 活血首乌刺参用到的食材 制何首乌 : 50g 三七 : 5g 刺参 : 250g 猪肚 : 200g绿竹笋 : 130g 香菇 : 3朵绍酒 : 1大匙姜汁 : 适量 糖 : 适量酱油 : 适量 盐
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋季养生方 菊花烩鱼翅用到的食材 鲜菊花 : 50g 鱼翅 : 300g料酒 : 10ml鸡汤 : 300ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g 白糖 : 15g 葱 : 10g胡椒粉 : 3g 盐 : 3g 素油 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的保健的作用，还可以美容抗皱。银耳樱桃粥：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部推摩30～50次。3.
栏目:杂谈 作者:医案日记