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...，有助于你把身体调养到最佳状态，特别对慢性病缠身的老年人来说，尤其如此。早上晚点起，晚上早点睡中医理论认为
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
老年黄斑变性多发生于45岁以上，是老年人致盲的重要疾病，70岁以上患病率34．11％。患者常感觉中心视力减退、视物模糊或视物变形。萎缩型牗干性牘患者视力下降缓慢，甚至达数月。渗出型牗湿性牘患者视力急剧下降数日。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...危险年龄段”以色列学者发现，在 60～69 岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70～7
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在我们的身边，很多老年人有晨练的习惯，喜欢早晨跑跑步或是打打太极拳等运动。有的人发现了这样一个特点：晨练后较晨练前血糖高。这是什么原因呢?如果老年朋友在晨练后立刻测血糖，确实是比晨练前的血糖高些。这是...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...生就开始给他们补钙了，很多成年人也非常注重补钙，对老年人来说，容易患上骨质疏松，那么更是需要补钙了。但是不是一味的补钙就对呢？补钙过量会怎样呢？为什么要补钙钙，对于我们的身体健康是非
栏目:季节养生 作者:佚名
老年人随着年龄的增长出现不同程度的视力下降、视物模糊、异视等现象，一般是正常衰老过程。如果突然发生急性视力下降及异视，则很可能是眼科危症的先兆，千万不可大意。一、急性青光眼。多见于老年妇女，为急性闭角...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...晕吃什么1.1、出现头晕的现象是健康敲警钟,所以对于中老年人要引起重视,平时的时候多吃一些有营养的物质补充一下,那么老年人头晕吃什么食物好?可以吃一些动
栏目:老人 作者:生活小常识
...活和医疗水平的提高，我们已进入“老年型”社会。作为老年人主要疾病的骨质疏松和糖尿病发病率迅猛增加。在我国大城市，40岁以上中老年人中2型糖尿病达10%，由糖尿病合并及由糖尿病所致的骨质疏松也随着糖尿病患病率的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。中医专家建议，老年人可做些手部的锻炼，以缓解此症状。老人手抖的原因1、老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡，神经细胞的老...
栏目:健康生活 作者:佚名