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...高血压者、4、糖尿病者、5、高血脂者、6、吸烟者、7、肥胖者、8、缺少运动者、9、
栏目:饮食营养 作者:百薇
...食习惯患者的饮食安排应少量多餐,避免过饱;患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压患者
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...识,对您有益无害!我们都知道运动的重要性,折磨人的肥胖、“三高”、心血管疾病等都与久坐、缺乏运动有关。但是在快节奏的当下,早出晚归、天天加班是常态,回到家已经疲惫不
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...不动,身体素质和抵抗力会越来越差,不仅身材容易变得肥胖,而且容易感染各种疾病,如果平时工作太忙没有时间运动,多走路也是很好的选择,既不需要去健身房,还能充分利用
栏目:健康生活 作者:槐米
...锦灯笼、毛酸浆、菇娘、戈力、洋菇娘 【禁忌人群】:肥胖患者尽量少食姑娘果。 【适宜人群】:一般人群皆可食用姑娘果。 姑娘果,又称戈力、洋菇娘、毛酸浆,属一年生茄科植物。姑娘果是一种
栏目:饮食营养 作者:佚名
辟谷第5天,肠蠕动有点痛面对肥胖总是力不从心,很多朋友在减肥的道路上,都会追寻着很多的减肥方法。但是如果盲目的减肥,对身体就会造成危害。众多的减肥当中,辟谷减肥方法是比较常见的一种,这是属于一种断食的减...
栏目:健康生活 作者:佚名
...压大家应该都很熟悉,这种疾病主要是由于遗传、超重跟肥胖、过量饮酒、长期的精神紧张等因素造成的。患上该病的人不仅会有头痛、不安、疲倦、心悸、耳鸣、视物模糊等症状出现,而且还可能会并发多种疾
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...,等于“坐以待毙”。久坐可增加心血管疾病、糖尿病、肥胖、结肠癌、高血压、抑郁
栏目:男性 作者:小爱
现在越来越多的人出现了肥胖、高血脂等健康问题,为了身体健康着想,在饮食上要尽量注意清淡,少吃高脂肪高能量的食物,那么什么食物低卡又饱腹呢?什么食物低卡又饱腹1、玉米玉米是很多减肥人士的主食代餐选择,其含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喜欢他,可他父亲燕王朱棣却不怎么看重他,因为他身体肥胖,喜静厌动,完全不
栏目:历史探究 作者:网络