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小雪节气应该怎样养生防病呢人在冬季会变得娴静不爱动，整个人都看起来没有精神，这样疾病就会找到你身上，因此我们在寒冷的冬天保持心情愉悦，多与人交谈，不要一个人宅在家里，在饮食的时候要注意手部卫生，俗话说...
栏目:健康生活 作者:佚名
足疗在中医文明中，足浴疗法源源不绝，它源于中国远古时代，是人们在长期的社会实践中总结的经验，至今已有3000多年的历史传统。秋天做足疗，能够润肺通肠。可是，足疗并非人人都能做。“人之有脚，犹似树之有根，树...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...好季节，但滋补除了通过食物之外，还可以适当喝些茶来养生。那冬天喝什么茶最养人呢?1.红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的...
栏目:禁忌 作者:品茶
吕炳奎养生药膳集锦（5）中医学认为，肝具有主藏血，调节血量，主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常，则气机条达、气血宁和、生机健旺；反之由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肝的功能失常，出现头晕眼花、四...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吕炳奎养生药膳集锦（3）中医学认为，肺具有主气、司呼吸、调卫气、通调水道和朝百脉的功能。肺司呼吸的功能正常，则呼吸调匀、气息平和；反之由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肺功能失常，出现咳嗽、喘息、胸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
专家介绍的夏季滋补养生法消息:随着滋补热潮的来临，保健品市场的缺陷也暴露了出来。许多药材店里虫草质量参差不齐，甚至用人工养殖的虫草冒充野生虫草，更甚则以假乱真，使得许多消费者受骗上当。本来是滋补佳品的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
a型血养生秘诀几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细...
栏目:血型 作者:网友上传
深秋养生饮食要从“根”入手秋天，根茎类蔬菜当季，比如莲藕、芋头、山药……都是最好吃的时候。根茎类蔬菜淀粉含量普遍较高，能够给人体提供较多的热量，还能预防感冒，有益肠胃。一、秋食山药 补气养血调脾胃推荐...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
寒露节气饮食养生：寒露起 “润”字先“寒露”节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡。10月8日已进入“寒露”节气，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候最大的特点是“燥”邪当令。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...疗的药膳可以帮助你解决这个问题哦，来看看这些适合的养生食疗吧。1、神仙粥：大米50～1
栏目:健康综合 作者:祝由网