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专家建议秋季老年人多吃温性食品本报讯(记者杨凤立)对于体质较弱的老人来说，秋天不只要注意保健、避免着凉生病，要讲究养生之道。提醒老年朋友，秋天要适当“贴秋膘”，为健康过冬做准备，而牛羊肉就是补秋膘的上好...
栏目:杂谈 作者:医案日记
柚子多吃了会怎样柚子营养丰富，可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的。吃的太多就很容易引起身体葛洪不适症状，下面就来详细了解柚子的营养价值，以及饮食不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以在摄取食物方面的选择也是不一样的，其实平时的时候多吃五谷杂粮对身体是非常有好处的哦，很多年轻人不太喜欢吃，比较爱吃精细的食物，其
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么孕妇可以多吃水果吗？孕妇水果吃多了有什么坏处？孕妇虽然吃水果有很多的好处，但是如果吃的太多反而对健康是不利的，下面就来详细了解孕期吃水果需要注意的内容吧。孕期
栏目:健康生活 作者:佚名
为什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘我今年54岁，患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年，只要吃中成药就能通便，不吃就三四天不能排便。平时，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，为何还是这样？有无更好的方法来治疗便秘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。”这是我们回族人的一个养生口诀，这个口诀可以说是至理名言。长时间以来，我们很多人都以为要吃肉才能得到最好的营养，因此有许多人听到“多吃蔬菜少吃肉”时，第一个反应就是：...
栏目:健康综合 作者:祝由网
多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。在日本，男性饮酒的情况非常普遍，而...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋季孩子要多吃蜂蜜通便秋天干燥，是一个气温温差很大的季节，特别是这样的季节里，老人和孩子，身体都比较脆弱，很容易出现一些异常的现象，孩子是在长身体的时候，干燥的季节一定要注意孩子的饮食，不然很容易上火...
栏目:儿童 作者:小爱
...补，所以我们在冬季的时候要注意饮食。那么，冬季保健多吃哪些食物？冬季吃什么食物可以帮助滋补？冬季饮食原则冬天天气干燥寒冷
栏目:健康生活 作者:佚名
寒冷冬天多吃暖身餐一进入冬季，很多人都有过样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热...
栏目:杂谈 作者:医案日记