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...不低，因此很多人也担心鸡蛋吃多了会危害健康。那么一天最多吃几个鸡蛋呢?1、一天最多吃几个鸡蛋鸡蛋的蛋白质属于非常优质的蛋白质，生物利用度非常高。每100克
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、人一天到底可以吃几个鸡蛋呢一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，胆固醇30
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产妇如何食用鸡蛋鸡蛋这种美味的食物相信我们许多的朋友们都是吃过的，当然，鸡蛋的味道是非常不错的，适当的食用一些鸡蛋，还可以起到不错的进补功效的，当然，我们产妇朋友们也是可以食用一些鸡蛋的，那么产妇如何...
栏目:女性 作者:关爱女性健康