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...度变快，让身体营养保持平衡，是一种不错的养生方法。保健按摩是什么保健按摩就是通过按
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代女性保健作为现代都市里的女性，我们要学会自我保健意识，简单总结几点：第一：不要超负荷工作现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态，以致内分泌功能不调，产生各种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
神奇保健珍品——茶茶叶是世界三大饮料之一(另为可可、咖啡)，在世界范围内享有极高的声誉。中国是最早发现和利用茶的国家。茶虽历经久远，却长盛不衰，均源于茶本身具有良好的预防保健作用和防衰抗老的特点。茶在《...
栏目:茶常识 作者:品茶
香菜的三道食谱,美味又保健香菜大家都爱吃的，是一种很常见的食材类型，而且食用率比较高，可以煮汤，或者是炒着吃，煮粥等都可以，可以有促进食欲的作用，而且它的味道香，具有提味的作用。香菜的食用方法有很多，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...重的影响身体的健康，所以我们大家必须要适当的做一些保健功效了，但是很多的朋友们对于夏季的保健方法不是非常的了解，我们来看看夏季养生保健的常识。1、因为夏季是非常的炎热的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
芡实的保健食疗与治病偏方讲解芡实这种石材在我们生活中使用得比较广泛，很多人都特别喜欢这种食材，因为见识可以做成很多种保健食疗，也能将其做成一些治病的偏方，对于改善身体健康状况有良好的成效，接下来小编将...
栏目:中药常识 作者:祝由师
三种乌梅的保健食疗方介绍乌梅拥有非常不错的口感，而且具有非常丰富的营养，对于人体健康而言是有很大帮助的，喜欢吃乌梅的朋友也有很多，乌梅不仅可以直接食用，而且能够做成一些保健食疗方，接下来，小编将为大家...
栏目:中药常识 作者:祝由师
茉莉花茶的三大保健效果喝茶是可以起到养生保健的作用的，而且现在人们越来越关注健康的问题。选择适合自己的养生茶品才是很重要的选择呢。茉莉花茶是很常见的茶品类型之一哦。而且口感香，气味独特。你知道茉莉花茶...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一说缺钙，人们首先想到的是吃钙类保健品，其实食物补钙既经济又健康。钙只有被吸收到血液中，才会对骨骼有益。钙类保健品能否迅速补钙关键看它能否增加血液中的含钙量，—般钙类保健品主要要成分是碳酸钙、葡萄糖酸...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、老年人保健多吃些什么鱼类鱼类是真正的“大脑食物”，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸对大脑功能及发育至关重要。鱼类还能提供优质蛋白，有益大脑。建议：每周最好吃两次鱼。葡萄糖葡萄糖是大脑理想的“燃料”，因此一杯...
栏目:健康生活 作者:佚名