大道家园传统文化

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6731. 失眠吃什么?助眠的4种食物 [3%]

...以上老年人:每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉

栏目:健康生活 作者:祝由网

6732. 早晨吃姜有3大养生奇效 [3%]

民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜...

栏目:健康生活 作者:祝由网

6733. 怎样缓解老年人脚肿 [3%]

怎样缓解老年人脚肿有些老人睡一晚上第二天早晨起来,就发现脚肿了,或者是稍微劳累些,也容易出现脚肿的状况。老人为什么容易出现脚肿,怎样缓解老人脚肿。老人为什么容易出现脚肿?老人脚肿是比较常见的,其原因也...

栏目:老人 作者:夕阳红

6734. 晚饭只吃水果可以减肥吗 [3%]

...萝、桃子、梨子等等,那么今天要来说一说的问题就是,晚上我们只吃水果的话,

栏目:健康综合 作者:祝由网

6735. 婴儿喉咙有痰会自愈吗 [3%]

有的时候婴儿早晨、晚上咳嗽不止,喉咙中痰声不断,既吐不出又咽不下,爸爸妈妈们便十分着急,那么除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外,是否有些情况可以自愈疗好呢?首先,我们应当分清楚宝宝病情的缓急情况,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

6736. 哪些瑜伽动作可以让睡眠质量提高 [3%]

...身体状况变得越来越差,特别是睡眠质量变得非常不好,晚上睡觉的时候总是睡不着,精神方面的压力是非常大的,长时间下去,身体健康就会受到很大影响,这个时候大家就应该注意做一些瑜伽动作,能够改善睡眠质量,下面...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

6737. 变消极为积极—扫除前进的障碍 [3%]

...思想进行排毒,让它们变得积极起来。如果你能够在每天晚上睡觉之前,把明天需要做的事

栏目:心理健康 作者:网友上传

6738. 人老齿松怎么办 [3%]

本期博主:王新志 河南中医学院一附院一天晚上,老家的亲威打来电话,说三爷病危,让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。到家后,看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道,最...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6739. 颈椎病问题不光在颈椎 [3%]

...题不光在颈椎王新志 河南中医学院一附院治疗颈椎病:晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴,每个穴位每天按揉3次,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6740. 偏头痛可自疗 [3%]

...徽省岳西县来榜清潭卫生所揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7至8圈,再逆时针揉7至8圈,反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部...

栏目:杂谈 作者:医案日记