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蛇肉绿豆汤原料：蛇肉500克，绿豆50克，麦片10克，葱结10克，精盐、素油适量。制法：1）将蛇肉洗净切成段备用，绿豆清水淘洗干净，备用。2）锅置炉火上，下适量清水、蛇肉段、绿豆、姜片、葱结，调入素油，武火烧沸，文...
栏目:杂谈 作者:医案日记
各种各样的运动项目吸引着人们：武术，呼拉圈，跑步，滑旱冰……现在，美国人又学上了普普通通的从小就知道的跳绳。专家证实，跳绳把跑步的作用，跳跃的竞技和舞蹈的优美结合在一起，跳绳还让我们想起童年，带来美好...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季谨防小儿肺炎婴幼儿肺炎的发病，带有很强的季节性特点——冬季较多。是因为冬季气候寒冷，婴幼儿易患上呼吸道感染，当炎症沿气管、支气管向下蔓延至肺部时，患儿通常先有发热、咳嗽等症状，如果发热持续不退，咳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时令食疗中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主藏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体是相对应的，而在机体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
新春佳节巧饮食佳节饮食怎样才能安排得平衡合理、益于健康呢？品种巧搭配菜肴品种繁多是春节饮食的特点。在安排节日饮食时，应该在注重色、香、味的前提下，力求荤素搭配，凉热调理，干稀中和。肥腻少而精春节膳食肥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季进补DIY我们在家炖一煲靓汤，一家大小慢慢饮用，别有一番趣味。为此，特推荐几款秋冬保健汤水，供各位参考。南杏元肉冬菇猪展汤原料：南杏、雪耳各25克，元肉8只，红枣5枚，猪展300克，酌加生姜2片。做法：冬菇去蒂...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日科学饮啤酒市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、无醇啤酒和运动啤酒等等。些啤酒的成分不同，而人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异。生啤酒即鲜啤酒，是没有经过巴氏杀菌的啤酒。其中的鲜酵母可以促...
栏目:杂谈 作者:医案日记
膳食疗法治疗痛经膳食治疗，简单地说就是痛经病人应该吃什么饭菜和不适宜吃什么饭菜，痛经病人有不同的证型，食物有四气五味之性，病人在日常生活当中，特别是月经期及其前后，能够科学进食，利用食物的偏性来纠正机...
栏目:杂谈 作者:医案日记
五豆补五脏民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身体所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医，是相对西医而言的。在西方医学没有流入我国以前，中医基本不叫中医这个名字，有独特的内涵和丰富的称谓。第一个名字是岐黄这个名字来源于《黄帝内经》。因其是黄帝与岐伯讨论医学的专著，便称《黄帝内经》为岐...
栏目:杂谈 作者:医案日记