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常吃荷叶粥能够清热解毒又瘦身荷叶大家都知道是什么吧，不要小看它哦，其实它是可以食用的，不仅可以吃，而且还可以有保健的作用的哦。荷叶粥就是不错的食用方法，可以有减肥降脂的作用呢，怎么吃呢，来看看这些食疗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
教你制作鲜美滋补的花生骨头粥喝粥是很多人早餐的习惯，不管是南方还是北方地区，喝粥称为人们的日常饮食习惯了。花生骨头粥非常受人们的喜爱，是因为花生骨头粥味道非常鲜美，而且营养价值是非常高的，花生骨头粥用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
自制美白嫩肤面膜,让你的肌肤光泽剔透想要光滑细致的肌肤，是很多人的梦想，不同的肌肤要有不同的调理方法，可以起到很好的护肤的作用。如何美白肌肤比较好，下面的这些细致肌肤的一些自制面膜可以试试，效果很不错...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、吃三文鱼刺身的坏处有哪些三文鱼等鱼类的安全风险主要来自于四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。重金属污染由鱼类生长的水质决定，而生物毒素由水体中的一些藻类和真菌产生。它们由鱼的来源决...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
初次来月经注意事项,女生第一次来月经的正确做法女孩子到了一定的年纪就会来月经，对于第一次来月经的女孩子来说，会觉得非常难为情，而且需要注意的事项也有很多，只有了解了这些方面的知识，才能够让刚来月经的女...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生菜吃法多健脾和胃可补脑生菜这样的食物大家都吃过的吧，它的水分比较高，而且有丰富的膳食纤维和维生素，是很健康的饮食种类。生菜一般都如何食用呢，不仅是可以生吃，而且做其他的烹饪也是不错的选择，下面就介绍...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
包菜可以和鸡蛋一起吃吗包菜和很多食物都可以一起吃，作为家常菜最常见的一种蔬菜，包菜单独炒着吃也是味道清新爽口，它和其他食物搭配一起炒更是多滋多味，包菜和鸡蛋可以一起吃，不仅口味独特，在色彩搭配上上也给...
栏目:健康生活 作者:佚名
幼儿疳积食疗方-大米胡萝卜粥幼儿疳积食疗方-大米胡萝卜粥〖 来 源 〗：《寿世青编》〖 原 料 〗：胡萝卜约250克 粳米50克〖 制 作 〗：将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。〖 用 法 〗：空腹食，每日2次。〖 功 效 〗：宽中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黑米是很常见的一种谷类食物，由于的价值很高，所以深受人们的欢迎。黑米的吃法有很多，平时我们吃的八宝粥里面也是含有黑米的。那么黑米的功效与作用都有哪些呢?下面小编就来为大家讲解一下。黑米为黑稻加工产品，...
栏目:偏方秘方 作者:道医
，月子餐30天食谱，教你月子里如何吃得专业营养坐月子吃月子餐，首先要找到月子餐30天食谱大全，这样就方便科学的坐月子了。坐月子期间，最关键的就是饮食，饮食弄好了，就能做一个科学的月子，就可以奶多人瘦，自己...
栏目:饮食营养 作者:百薇