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...提高免疫保护血管黑蒜是现在常见的一种养生食物，是把新鲜的大蒜经过发酵之后制作而成的食物，这时候的黑蒜吃起来味道是非常香甜的，而且不会有异味产生，从而受到大家的喜爱，而且黑蒜的保健功效也很强，下面就让我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这样的方法，一起来看看这些祛斑的方法吧。美容价值将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗
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...壮补肾，治疗腰酸背痛等病症。鸡蛋猪腰粥用的是鸡蛋喝新鲜的主要，加上糯米一起煮的粥，味道非常
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...，胡萝卜也是大家比较常见而且常吃的一种蔬菜了，而且新鲜的萝卜的营养价值很高的。常吃胡萝卜不仅补充维生素还有很多你不知道的
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...效。肥胖症者用于减肥食疗效果显著。 冬瓜粳米粥做法 新鲜冬瓜刮皮，洗净，切成小块。再将冬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿肺炎,少 藕粉百合羹用到的食材 新鲜百合 : 50g 藕粉 : 适量 冰糖 : 适量 藕粉百合羹的功效与作用 润肺益脾。 藕粉百合羹做法 百合、冰糖加水煮烂后，加入已调成糊的藕粉，制成羹。每日2次，每次食用1小碗。...
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本文关键词:塑体健身 荷叶茵陈粥用到的食材 茵陈 : 30g新鲜荷叶 : 1张 粳米 : 100g 砂糖 : 少许 荷叶茵陈粥的功效与作用 祛暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。适用于肥胖症、高血脂、高血压病，以及夏天感受暑热、头昏脑胀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 荷叶桑叶粥用到的食材 桑叶 : 10g新鲜荷叶 : 1张 粳米 : 100g 砂糖 : 适量 荷叶桑叶粥的功效与作用 降血压，降血脂，化瘀血，消暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。 荷叶桑叶粥做法 先将桑叶、新
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本文关键词:咽炎 麦冬竹叶茶用到的食材 新鲜竹叶 : 10〜15片 麦冬 : 6g绿茶 : 1g 麦冬竹叶茶的功效与作用 清热养阴、止渴生津。适用于肺热型慢性咽炎。 麦冬竹叶茶做法 将竹叶、麦冬洗净切片，与茶同放入杯中，用沸水冲泡，...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...身方式，通过骑自行车，既能够锻炼身体，又能呼吸外界新鲜空气、欣赏沿途美景，更是顺应了现代人低碳环保的时尚要求，所以骑自行车健身不仅受到青年人的欢迎，也吸引了不少中老年健身爱好者的参与。但做为一项
栏目:运动健身 作者:饭后百步走