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随着天气的逐渐炎热，我们很多人都是会选择穿一些短裤，对于一些有纤细修长的大腿人来说是可以吸引很多人的目光，这也是能够体现出出女性的魅力的，但是对于一些大腿粗的人来说，想要直接瘦腿是非常的困难的，我们在...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏季天气炎热，稍微活动一下，就会满头大汗，所以很多人都不愿意运动或者减少运动量。这样长此以往，身体健康状况自然越来越差。那么，夏季最适合做哪些运动呢?1、健步走健步走是一种介于跑步和散步之间的一种运动方...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏季运动可以选择打太极拳夏季天气炎热，中老年人群运动主要以慢跑、散步、快走、打太极拳等柔和的方式为主。那么，练习太极拳有哪些原则呢，又有哪些好处?快跟随小编一起去了解一下吧。练习太极拳的原则中医学认为...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...以在这个忽冷忽热的季节里一定要防止腹部受凉，及时随天气变化增减衣物，加强保暖，夜晚休息的时候也要盖好被子，以防腹部过度受凉从而引起的胃痛以及胃病。2、胃对于饮食也是十分挑剔的，稍有不慎它就会让你苦不堪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
由于天气炎热，我的办公室从早到晚一直开着空调，而本人的办公桌正对着空调口。近日我总觉得颈部僵硬、后背疼痛，并出现头晕、恶心等症。去医院就诊，医生说我是由于吹空调不当而引发的颈、腰椎病。请问这是怎么回事...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...通讯员今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，气温始终在35℃左右徘徊，他就买了个大西瓜，一口气吃掉了多半个，想不到解暑降温的同时，竟然出现了头晕目眩、身
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的健康知识：普通感冒与流感的区别以及今年的“暖冬”天气对流感的产生有何影响，还是缺乏了解的兴趣。最近一段时间，苏州市感冒门诊量上升了50
栏目:杂谈 作者:医案日记
季节交替要防炎症的来袭中秋假期结束，可天气还是这么热，似乎秋天还没有影子。不过，本周的最高气温已经开始下降了，最高温度降了2℃-3℃，虽然女孩们还穿着短裙背心，可树叶已经悄悄开始变黄了。白露、中秋已过，秋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
入冬后天气渐冷，老式热水袋、新式电热毯等各式尘封已久的保暖设施开始被人们重新利用。但相比电热毯，用传统的热水袋取暖反而有利健康。夜里长时间使用电热毯，人的身体容易对其产生依赖性，导致人体自身产生热量的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...你要怎样爱自己玉洁肌肤灿烂多彩的夏天终于过去，虽然天气变得宜人，但我们却感到了肌肤的“危险”信号，其实，都是夏天走后留下的后遗症。不如在夜晚最佳护肤时刻，给自己一段时间，宠爱肌肤。1.CHANEL完美修护晚霜50mL...
栏目:杂谈 作者:医案日记