大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,313项。（搜索耗时：0.0226秒） [XML]
保养卵巢的几个运动锻炼方法工作和生活压力的不断增大使得许多女性的卵巢处于“亚健康状态”，这会增加女性性器官疾病的可能性，甚至引发卵巢癌危及生命安全，所以女性应重视卵巢的保养，可学习一些有益的锻炼方法。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
本文导读：跑步是我们的生活中比较常选择的一种锻炼方法。但是这不是单单迈开步子就行了。那么在跑步的时候呼吸是如何的呢？下面我们一起了解下吧。跑步是我们在生活中比较常会选择的一种锻炼方式。但是虽然我们可能...
栏目:运动健身 作者:佚名
痛风饮食疗法与锻炼一、预防痛风饮食1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...关医学专家提醒您，居住在城市的人冬天早早起床到室外锻炼，弊大于利。据环境保护专家对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤释放出的二氧化硫、一氧化碳、
栏目:杂谈 作者:医案日记
上班族如何抽时间锻炼身体,远离亚健康呢第一、充分利用上下班回家路上的时间在这段时间，我们可以通过使用不同的交通工具来达到锻炼身体的目的。离单位近的，完全可以步行去上班，既健康，又环保。距离稍远的可以骑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。这样时间久了就会损害身体健康。那么上班族久坐怎么锻炼？上班族久坐怎么锻炼1、敲敲大腿一天到晚在办公室久坐，时间一长，肥胖不请自来。不仅如此，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。该怎样保
栏目:上班人群 作者:祝由网
...变的话题。特别是男性朋友们，其实男性运动很多，需要锻炼的部位也很多，男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能就一定要做一些有耐力而且有支撑作用的运动，这些部位一定...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
过敏体质的人可以进行针对自身特点的锻炼方式。如对花粉、柳絮等植物过敏者，应避免在野外、公园长时间运动和逗留；有过敏性鼻炎的人，不宜在冬季进行户外锻炼等。过敏体质多由禀赋不足、后天损伤失养所致，所以通过...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加，环境的恶化，疾病的年轻化，很多人都喜欢通过体育锻炼增强自身免疫力和抵抗力，预防疾病。那么男性经常体育锻炼可以增强性能力吗?男性提高性能力应该怎么做呢?一男性通过锻炼可以增强性能力：
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在生活中跑步是属于一种很传统的锻炼方式，无论是在健身房中还是在户外都是可以进行跑步运动，而且关于跑步的话也是有着不同的跑步技巧的，现在就给大家介绍一下在平时生活中应该如何进行慢跑运动，慢跑的话对于一些...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走