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多吃碱性食品抗疲劳您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...尝鲜的时节。春笋是春季的时令美食佳品。但是，儿童忌多吃春笋。根据专家们的研究测定，春笋中含有大量的草酸，而草酸很容易与钙结合成草酸钙，影响人体对钙、锌的吸收和利用。由于儿童骨骼发育
栏目:杂谈 作者:医案日记
...被称之为“富贵病”。这三种疾病除了采用药物控制外，多吃这四样食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性春季多吃薏仁和牛奶,滋阴又美白薏仁和牛奶是非常美味的食物，相信我们大家在生活中也是经常能够吃到薏仁和牛奶的，当然，薏仁和牛奶是非常的适合我们女性朋友们在春季的时候食用的，女性春季多吃薏仁和牛奶，可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性朋友多吃火龙果可养颜美容养颜美容的方式在我们身边非常多，很多女性朋友为了爱漂亮常常不惜花昂贵的费用来进行保养。其实最好的保养方式并不是我们市面上常见的，而是就在我们身边。你知道多喝水和多吃水果对于...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
肉松味道鲜美,可以多吃吗肉松是现在大家不陌生的一种食物，在吃面包的时候就会经常的见到肉松了，而且我们在平时烹饪的时候也可以用到肉松来调味，可以让食物更鲜美，所以现在很多人都爱吃些肉松，那么我们可以多吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中常见的一种煮菜配料，但很多人喜欢生着吃、炒着吃，多吃大蒜会对身体有哪些好处呢？第一，大蒜可以强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
经期多吃什么坚果一、核桃枸杞蒸糕。原料：核桃仁50克，枸杞5克，糯米粉200克，糖适量。做法：1、核桃仁切小片。2、糯米粉加适量水拌匀，加糖调味。3、锅内加水烧开，将调好味的糯米粉移入蒸约10分钟，将核桃、枸杞撒在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一下哪些食物适合女性朋友吃，我们一起来看看。女性要多吃的食物1.酸奶
栏目:健康生活 作者:佚名
...没有什么精神，所以肾虚就要注意补肾。那么，预防肾癌多吃哪些食物？吃什么食物可以预防肾癌？1、吃什么预防肾癌1、水水是
栏目:健康生活 作者:佚名