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山药和洋葱是可以一起吃的，两种食物之间不会发生冲突，而且这两种食物营养丰富，可以为健康带来很多的好处。不过在饮食反面也有许多需要注意的地方，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解洋葱和山药的营养价值...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性吃山药汤滋补,推荐搭配乌鸡红枣男性想要变的更男人就要注意饮食，有些饮食可以帮助男性增强体质，增强性能力，大道家园天然养生专家说乌鸡山药红枣汤就是不错的选择，那么，乌鸡山药红枣汤怎么做呢?乌鸡山药红枣...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:少 玉米山药猪胰汤用到的食材 猪胰 : 1条鲜玉米 : 1条 淮山 : 15克 盐 : 5克 玉米山药猪胰汤的功效与作用 强壮筋骨 玉米山药猪胰汤做法 ①猪胰洗净，去脂膜，切件；鲜玉米洗净，斩成2～3段。②山药洗净，入水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
冬季常吃山药的五大滋补功效山药是一种应用非常丰富的食物，多产自我国的河北、河南和山西等地，山药的食疗价值非常高。山药自古以来就被人们称为一种价廉物美的滋补佳品，对于身体虚弱的人们是非常适合的。山药药食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药粥品滋阴补肾,增强记忆力山药芝麻粥 【组成】山药15克，黑芝麻120克，冰糖120克，粳米60克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克。【制法】先将粳米洗净，用清水泡1小时，捞出沥干，山药切成小粒，黑芝麻洗净，沥干水，炒香，将以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
介绍两款补血开胃的山药食谱说起山药相信大家都是不陌生的，我们在生活中是会经常食用山药，山药是可以搭配很多的食材一起制作，不仅是非常的美味，也是可以很好的帮助调理身体的一些不适，但是很多人对于具体的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药大家都经常吃，是家中一道常见的菜，用来煲汤红烧都十分的美味，大家这么喜欢吃山药，主要是山药的养生功效非同一般，那大家有没有注意到山药上的副产品山药豆的不但是可以吃，养生功效也丝毫不比山药差呢，山药...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:糖尿病 大枣山药炖鱼头用到的食材 鳙鱼头 : 1个 山药 : 200g 红枣 : 50g 黄精 : 20g料酒 : 10g 葱汁 : 10g姜汁 : 10g 醋 : 5g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g胡椒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:增重强骨 山药八宝泥用到的食材 山药 : 300g熟猪肉 : 200g熟黑芝麻 : 30g炸核桃米 : 30g炸花生米 : 30g熟黑豆粉 : 30g桔红粒 : 20g 蜜枣 : 30g 蜜冬瓜 : 条15g 白糖 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药的四种养生吃法山药是一种药食两用的中药材，日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师