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养生误区:无欲则长寿身边误区:许多老年人认为,性是年轻人的事,人老了纵欲就会短寿,只有控制性欲才能长寿。所以一些有性生活能力的人常被配偶拒绝,丧偶的再婚要求也常被子女反对。其实,这是很不公平的、错误的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
身边有很多朋友的家属,特别是一些老年人,年纪大了很多病都找上门来了,经常会有老年人出现腿疼,大部分都是风湿或者是身体的寒湿比较严重。有寒湿的患者们都会非常痛苦一到冷天或者是潮湿的季节,他的病就会复发,...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一忌睡眠过多。有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降,营养障碍,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人要早睡早起,既要保...
栏目:老人 作者:中医世家
热中风盯上中老年人日前,家住湖北省武汉市武昌东亭花园的吴太婆突然晕倒,急送华中科技大学梨园医院被确诊为脑梗塞,情况十分危险。经了解,吴太婆头一天在家接电话的时候,就曾发生过突然双手发抖,电话拿不稳,掉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春节阖家团圆,张灯结彩。面对满堂儿孙,老年人自然感到快乐而满足。但老年人在过快乐年的时候可千万别忽视了自己的健康,特别是在以鸡鸭鱼肉为膳食主打的春节,千万不要忽略了“素”,应均衡饮食、娱乐有度,增强免...
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说:脚是人类的第二颗心脏,对于老年人来说尤是如此。随着逐渐衰老,老年人的各项健康指标都开始逐渐下降,想要重获健康最简单的方法就是呵护好脚心。老人如何呵护脚心呢?下面,本文就来为大家介绍4种方法帮你有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
太极拳是一种非常不错的养生运动,可以有效地帮助我们老年人达到一个非常不错的养生效果,可以有效地帮助我们促进体内的血液循环,可以帮助我们很好的缓解老年人经常容易出现的神经衰弱的症状,还可以帮助我们达到陶...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
人生最重是精神,如今老人更注重“精神交往”。老年人能在与晚辈积极的“精神交往”中 ,得到比物质要求更多的心灵慰籍和思想更新;晚辈也会在同“人生博物馆”似的老年人“ 精神交往”中增长才智,提高精神品味。要...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...点1、养老公寓的特点1.1、老年公寓能为中高经济实力的老年人提供个性化的居住条件和人性化的服务内容。在北京、上海、广州等经济发达的大城市,存在着一批占当地老年人口总数将近6%以上的中高收入老年群体,他们认为养老...
栏目:老人 作者:生活小常识
一项对60多岁的老年人进行的研究表明,肥胖可能导致包括记忆力衰退、注意力不集中等在内的认知能力下降。澳大利亚国立大学神经科学家尼古拉?谢尔比安与同事研究了400名年龄在60至64岁的老年人的大脑。他们发现,试验开...
栏目:健康生活 作者:妙手生春