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...冬天食用既抵御风寒，又滋补身体。此外，红色肉类多数富含天然铁质，有助于养血补血，使心血充盈，面色红润。1、牛肉。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...具特色的食材，这种食材有很高的食用价值，因为它其中富含的营养极为的丰富，而且富含这些营养，都是人体健康所必需的，很多人虽然知道松花粉是不错的食材，但是具体的营养成分可能并不了解，下面小编将为大家详细分...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...开发桑茶保健饮品、桑叶食品将成为一种流行趋势。桑叶富含粗蛋白及氨基酸桑叶富含营养成分，每百克干桑叶中约含粗蛋白24．0克，粗脂肪4．0克，含食物纤维52
栏目:杂谈 作者:医案日记
1。蜂蜜。蜂蜜被誉为大自然的良药，富含矿物质硼，这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮，能促进血管扩张，增大勃起的硬度。2。卷心菜。卷心菜富含维生素和矿物质，还含有一种能降低雌激素水平的物质...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...经期间是可以吃雪莲果的，但是要少量吃。雪莲果是一种富含营养成分的食物，既能作为水果吃，也可以作为蔬菜吃。常吃雪莲果能帮助消化，改善和调理消化系统的不良状况。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇在日常中可以多吃点富含维生素C的食物，在怀胎十月的过程中，孕妇每天的饮食都要注意营养和健康。比如可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃点滋补的食物，孕妇吃水果方面，可以选择吃猕猴桃。猕猴桃是非常适合...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...果，取其名是因为其果肉含有几十种水果的香气，而且其富含多种人体所必须的氨基酸以及微量元素，经常吃百香果对于人体极为有益。对于具体的好处就随小编去详细了解一下吧。百香果的营养价值：百香果富含人体所需的十...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一般能一起吃。杏鲍菇和香菇都属于菌菇类植物，杏鲍菇富含蛋白质、维生素B1、维生素B2，以及钙、镁、铜、锌等矿物质，香菇富含维生素C、磷、硒、钾等矿物质，两者还都含有丰富的膳食纤维及少量的碳水化合物，通常可以...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...血症状和补充造血功能的营养成分，贫血患者应注意选用富含优质蛋白质的食物（蛋、奶、鱼、虾及豆类）、富含维生素C的
栏目:中医健康 作者:中药大全
螺旋藻中富含丰富的蛋白质，而且它富含的蛋白质成分还要比鸡蛋和大豆中的蛋白质多的多。同时它也富含的胡萝卜素以及维生素C。螺旋藻可以使婴儿健康的成长，有效的吸收食物中的营养以及大量的钙类物质，还能预防习...
栏目:饮食营养 作者:佚名