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1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季高温怎么吃荔枝不上火一颗荔枝三把火荔枝，岭南佳果，宋朝诗人苏轼曾在《惠州一绝》中写道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，可见苏轼对荔枝评价之高。但是，荔枝虽好吃，却容易上火。如今正是荔枝的季节，...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
夏季宝宝长痱子家长该如何护理炎炎夏日，是宝宝长痱子的高发季节。宝宝因为长了痱子，瘙痒、灼痛而哭闹不安，看着宝宝那个难受劲，妈妈们真是心焦，这可咋整啊？一、痱子有哪些？1、 红痱最为常见的一种痱子。这种红...
栏目:儿童 作者:小爱
夏季早上不如喝这些养胃粥夏天，相信很多人都没有胃口吃些食物了，尤其是那些油腻、坚硬的食物更是没有什么胃口的了，因而，在这高温的天气下，我们的肠胃也受到了影响，整个人都是浑浑噩噩的了。所以，我们不如吃一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
到了夏季以后，天气是非常的炎热的，并且许多的身体体质比较差的朋友们还经常会出现中暑的症状了，所以适当的饮用一些清热解暑的凉茶是非常的有必要的，下面我们就来为大家详细的介绍一些清热解暑的凉茶。百花凉茶百...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在这炎热的夏季，很容易引发中暑或上火等病症，所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢?今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降温的小常识。希望能给大家带来帮...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季游泳的2大注意事项 什么人不适宜游泳一、什么人不适宜游泳并非任何人都适宜游泳，一些疾病患者如果贸然下水游泳，往往会给自己和他人带来诸多不利。1、患有心脏病、高血压、肺结核、精神病、癫痫病的人不适宜游泳...
栏目:运动健身 作者:祝由网
2020年夏季征稿启事（首都国学果雪儿教育团队期待您参与）【征稿对象】公开征集，不限年龄。【征稿内容】第1类：志愿服务故事。撰写自己的真实志愿服务故事经历；也包括参与服务项目活动后的心得体会。第2类：全家福故...
栏目:历史探究 作者:话历史
夏季吃李子能减肥,建议和豆浆搭配李子是一种很常见的水果类型，它的水分多，而且含有维生素和矿物质也是比较多的，大家都是如何食用呢，可以直接当水果吃，也可以榨汁等等，夏季吃李子的好时节，有人说能减肥，是不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏天阳气足，再加上天热、烦躁，吃不好，睡不好，自然人的肝火就旺，若不注意饮食的挑选，人就容易上火。那么夏天为什么容易上火？上火的主要原因是什么？下面一起来了解下吧。什么是上火？从中医角度讲，有“实火”...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网