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太阳果的营养价值太阳果又名小南瓜，是近年来培育出来的南瓜新品种，果实为扁圆形，颜色多为橘红色，比较丰满且外观很秀丽，表面比较的光滑，含有多种营养物质，不仅可以作为蔬菜食用，还可以作为杂粮或者饲料食用。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
维生素不适身体运转直接食用的营养元素，他们是调节身体运转与内分泌对策营养素，并且，维生素一般都是由外界食物来提供，缺乏某种维生素对于身体也会造成很多的影响，那么，怎样看出自己缺乏哪一类维生素？简单的测...
栏目:健康生活 作者:佚名
花生要和它们才搭配才最具营养花生是一个非常奇妙的食物，不要小看它的那么小小的个子了，其实它的营养功效多多。而且，花生的做法也是非常的丰富了，你可以直接生吃，或者你可以凉拌做调料，还能炒着吃等等。常吃花...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
紫薯比普通的红薯营养高在哪里紫薯是我们平时很常见的一种食物，而且我们都是很喜欢吃的，营养价值很高的，可以很好的助消化，对女孩也是很有好处的，可以很好的补血和美容，所以很多人我了养生，都必须吃一点紫薯来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
香米的营养分析以及食用方法香米是大米的一种，是长粒型大米，其中的营养价值非常高，香米吃起来味甘性平，香米具有一定的亚勇价值，具有补脾，健胃，清肺等医药功能。人们经常吃香米可以给身体带来很多好处，可以帮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
淡菜的营养价值及功效作用味甘，温，无毒。功效菜含一种具有降低血清胆的营养素，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成，和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物更强。人们在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一起吃别有一番风味，这两种食物是可以一起吃的，而且营养丰富，对健康也能带来很多的好处。不过这两种食物也不能乱吃，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解这两种食物的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄花菜有什么功效？黄花菜的营养价值黄花菜是许多人都非常喜欢吃的一种食物，其口感独特味道诱人，所以不少人都经常会烹调黄花菜食用，而许多喜欢吃黄花菜的人最为关注的就是食用黄花菜的好处，那么黄花菜有什么功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...心。因为一岁的宝宝正处于快速成长的阶段，需要足够的营养予以补充。所以父母必须确保宝宝能够摄取足够的营养，以帮助他奠定良好的健康基础。有些家长认为，我只要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、空心菜具有什么样的营养价值空心菜不仅吃起来嫩滑可口，而且还有极高的营养价值。所富含的维生素、蛋白质以及磷、铁等微量元素，有利于减轻肠胃负担，加快肠道中消化与吸收，助于排便，而且还可以对防止癌症起到...
栏目:健康生活 作者:佚名