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卧室灯光太亮容易危害心脏健康肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德·邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发上述危险...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经出血期几天正常？提醒：想知道月经是否健康，还需看这3点！月经给女性身体带来的好处非常多，除了可以锻炼造血功能、反馈出雌激素水平是否正常、帮助人体排毒之外，更重要的是可以根据月经的状态及时获知身体内...
栏目:健康生活 作者:佚名
三个动作让你缓解疲劳又健康现在很多人都想要一个健康的身体，因为从身边的人和事中我们不难发现，很多人都是因为疾病而失去生命的，所以说健康的身体比什么都重要。随着人们工作和生活的压力，女性的压力也不是很单...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
日常生活中很多人都没有吃早餐的习惯，给自己留下了健康隐患。空腹工作特别影响效率，还会让人在中午吃饭的时候控制不住自己，吃下过多的食物。早餐是非常重要的一餐，能够开启一天健康的大门。想要健康的吃早餐，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃什么dha好呢,,孕妇吃什么更健康新手妈妈们在怀孕期间，自己的饮食就不单单只是自己吃这么简单了，新手妈妈们还需要时刻注意肚子中的宝宝来选择健康合理的食物进行食用，针对孕妇吃什么dha好，孕妇吃什么更健康我...
栏目:健康生活 作者:中医世家
研究发现关注明星八卦有益身心健康据国外媒体报道，美国一项最新研究发现，关注明星八卦其实有益自身健康。专家们称之为“明星疗法”。其原因是，富人及名人事件曝光有助于粉丝们反思自己的健康习惯和社交问题。美国...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中这6个小习惯很伤健康我们知道要想身体健康，必须做好生活当中每一个小细节或者对身体有利的事情。但是生活当中有一些人并不注重生活小细节，会觉得一些不起眼的小习惯，并不会对身体造成多大的危害，其实这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性如何才能有效维护乳腺健康？提醒：牢记3件事即可！“双峰”是否保持健康一直是令女性非常挂心和在意的，因为“双峰”的生长状况除了会对个人外在形象造成重大影响以外，在后期的哺乳过程中也会发挥非常关键的重...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人适合什么运动,这几种有益健康越来越多的老年人认识到健身的重要性，不仅可以丰富生活、多交朋友，而且重要的是可以让我们的身体更加健康。那么适合老年人的运动都有哪些呢?难道只能散步吗?今天的文章就来告诉你...
栏目:老人 作者:夕阳红
妇科病的解决方法,这样吃很健康女性朋友们在平时的生活中，由于身体素质是比较差的，所以在平时的生活中就要注意方法来缓解不适才行，特别是要对妇科病的问题有所重视才行，实际上我们通过饮食来解决妇科病的问题，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康