孕妇吃什么dha好呢,,孕妇吃什么更健康(孕妇DHA排行榜)

孕妇吃什么dha好呢,,孕妇吃什么更健康

新手妈妈们在怀孕期间，自己的饮食就不单单只是自己吃这么简单了，新手妈妈们还需要时刻注意肚子中的宝宝来选择健康合理的食物进行食用，针对孕妇吃什么dha好，孕妇吃什么更健康我们给出一点建议，帮助新手么么么更好的呵护自己肚子中的小宝宝。

当妈妈们怀孕时，需要格外注意自己的饮食。DHA是我们的大脑发育、成长的比较重要的物质之一。是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、更重要的是对包包的大脑细胞有着极其重要的作用。它占了我们人体脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。 DHA作为一种必需脂肪酸，它的增强记忆与思维能力、提高智力等作用是相对来说比较显著的。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育系数也高。这也是为什么妈妈们要吃dha的原因。

国际规定，凡是给新手妈妈和宝宝补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。所以妈妈们在选择dha时，首先看它的比例是否是4：1或者时更多。除此之外，选择瓶贴上写有DHA乙酯字样的产品因为这样的dha是用分子蒸馏设备采用先进的分子蒸馏方法提取的，可以使原来鱼油中含有的的重金属都沉淀在废弃液中被丢掉，使产品的杂质、重金属含量更少或者达到没有的状，。也就是使妈妈们食用的dha更加的健康无危害。

看到这里，相信大家都已经对孕妇吃什么dha好,孕妇吃什么更健康有了一定的了解，大家可以根据自己的实际情况合理的对自己所选择的产品进行检测，我们愿意与新手妈妈们共同守护肚子中小宝宝的身体健康，相信每位妈妈都可以有一个健康聪明的小宝宝。

孕妇DHA排行榜

孕妇DHA排行榜
孕期妈妈是一个特殊的群体，处于孕育生命阶段的她们更应得到大家的呵护与关爱，而且在营养补给方面，孕期妈妈也是要相当的重视，而DHA作为必要的营养补给，被不少的保健品品牌抓住机遇，推出了自己旗下的一些产品。不过，很多人对于琳琅满目的DHA产品感到很困扰，因为不知道选择哪一个，因此，下面就为大家推荐几款，孕妇DHA排行榜靠前的产品吧！
德国双心孕妇DHA维生素矿物质叶酸营养片
德国双心孕妇DHA维生素矿物质叶酸营养片是德国双心品牌旗下的一款专门针对怀孕女性、孕期妈妈以及哺乳期女性使用的一款孕妇DHA产品，这款产品主要是为孕期女性补充多种丰富的营养物质，同时还能够有助于促进胎儿的大脑与神经发育，是一款排名榜首的孕妇DHA产品。
新章天然孕妇专用鱼油DHA
新章天然孕妇专用鱼油DHA是一款深海鱼油产品，其主要特点是通过一种天然提取的方式，提取出深海鱼的鱼油，其中含有丰富的DHA与EPA，能够改善孕期妈妈的消化道，健康，促进胎儿的生长发育，同时还能够加大营养物质的摄入，帮助孕期妈妈以及胎儿得到更好的营养呵护。
安利纽崔莱孕妇DHA片
安利纽崔莱孕妇DHA片是著名的保健品品牌安利纽崔莱旗下的一款专门针对孕期女性进行DHA补充的产品，其主要作用是能够促进胎儿的大脑与神经发育，同时增强孕期妈妈的免疫，是一款非常受欢迎的孕妇DHA产品。

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