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...减肥的过程中会发现,自己的睡眠质量有所下降,甚至出现失眠。那么大家是否知道,减肥会导致失眠吗?减肥是有可能会导致失眠的。很多减肥的人在减肥期间经常会出现失眠等症状,研究发现人们之所以会失眠,是因为很多人
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
失眠的主要类型与临床表现失眠症指睡眠困难，是最常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人经常失眠怎么办,食疗解决老年问题随着老龄化社会的不断深入，老人的健康问题是大家所关注的，尤其是三高，此外，还有失眠的问题，老年人因为年纪的原因比较少眠，还有的老人会失眠，那老年人经常失眠怎么办呢?大...
栏目:老人 作者:夕阳红
失眠患者应如何求医?当您或家人失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。而当您或/和家人患失眠症时，应该到医院求治，让医生根据您的症状进行必要的理化检查，以确认是生理性的，还是病理性的。因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠是现代人的一个常见的病，导致失眠的原因有很多，可能是心理上，压力过大，又或者是身体上，有某些疾病引起了失眠，如果出现了失眠的现象，除了配合医生的治疗以外，平时也可以利用食疗来缓解失眠的情况，那么吃...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
失眠吃什么好我们每个人当夜晚来临时，就得进入梦中进行休息，因为身体工作了一天就得得到适当的休整。但是由于每天都在压力下工作着，神经紧绷着，就算躺在床上，还是难以进入梦乡中，于是失眠成了我们很多人头疼的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠的诊断失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠的诊断假性失眠：患者有足够的睡眠时间，...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在可能很多人都有失眠的现象，失眠已经成为了社会普遍的问题，很多人都在想一些办法来使自己的睡眠质量能改善一些，大家除了要在睡觉之前保持愉快的心情之外。我们也可以用一些精油来让自己睡得更好，一起来看一下...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
失眠是一种多见的睡眠障碍，而由睡前不恰当的饮食引起的失眠更是多见。通常在睡前摄入一些具有刺激性成分的食物都可能引起失眠，这类食物以咖啡和碳酸饮料为代表。那么，喝奶茶会导致失眠吗？1、会导致失眠由于现在...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中很多人都会失眠，失眠有很多诱发原因，比如有的人可能只是因为不困导致的，有的人可能是因为生活工作压力大导致的，有的人可能是因为神经性的疾病所致，不同原因不同治疗。那么，失眠是什么原因引起的？失眠吃...
栏目:健康生活 作者:佚名