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山竹果的养生功效及食用禁忌山竹是一种很常见的热带水果，在北方买的话价格会贵一些，但是口感很好，果肉长相很像大蒜，一瓣一瓣的，而且营养物质比较多，它可以有促进食欲的作用，可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
为大家介绍黑芝麻的养生吃法我们日常生活中经常能够吃到许多的美味食物了，比如黑芝麻就是我们大家都比较喜欢吃的一种美味食物，其实黑芝麻不仅非常的好吃，并且黑芝麻还具有非常不错的保健功效，那么大家对于黑芝麻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每一种食物都有着不同的养生的作用和功效的哦，大家都是如何去挑选的呢。阴虚体质的人群要合理的搭配食物，要通过食物来滋补身体，调理体质，阴虚体质要注意清热去火，也要注意多吃一些滋阴的食物，下面的这些食物介...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季养生：头部宜低温足部宜保温民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...过冬的小点，让你冬季远离疾病，可要认真阅读了。冬天养生要点1、出点汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才
栏目:健康生活 作者:夕阳红
起居养生是道教养生文化的主要内容之一。道教的摄养之道范围很广，几乎涉及人们日常生活的衣、食、住、行、坐、卧、社交，从身体到精神等各个方面。其包含的内容可以分为避免伤害身体、摄养形神、生活保健、坚持炼养...
栏目:健康生活 作者:整理 建岐
2014-1-16各位茶友好!欢迎大家来到普洱课堂^_^今天是普洱课堂第187天和大家见面了^_^今天跟大家分享的内容包括：[普洱课堂] 普洱茶新手入门必看的10招技巧[养生]：3分钟让你记住 十二时辰养生，太棒了![欢乐升级]回复发送“精
栏目:茶常识 作者:品茶
...这个时候为自己准备冬天御寒的衣服，而且也要了解一些养生的小知识。这样在冬天才不会让自己出现身体健康方面的问题，也会让自己身体非常健康，顺顺利利的过冬。小雪节气养生小知识小雪节气的
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...这个时候为自己准备冬天御寒的衣服，而且也要了解一些养生的小知识。这样在冬天才不会让自己出现身体健康方面的问题，也会让自己身体非常健康，顺顺利利的过冬。小雪节气养生小知识小雪节气的
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
修炼养生太极，欲追求理想效果，必须从一般盘架训练转入内气游走训练。太极养生名家李兆生先生说：“太极操练法，贵在养气，以养气为根本。”（《中国二十四式循经太极拳》第43页）这里的“气”指元气、内气。如不...
栏目:运动健身 作者:众妙之门