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...动可以帮助我们很好的增强人体的抵抗能力的哦，并且还有助于预防骨质增生，对于我们人体的健康是非常的重要的了，所以我们在寒冷的冬季也要坚持运动的哦，那么哪些运动适
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...材的一种，我们可以通过土茯苓来治疗多种疾病，是非常有助于我们健康的，可以很好的改善身体不适问题，但是服用土茯苓的时候也要注意，是会有一定副作用存在的，所以服用土茯苓要小心对待，下面就让我们看看土茯
栏目:健康综合 作者:终南道医
...——多巴胺的释放，可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。而乳酪类食物则是痛
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的茶多酚之外，还含有较多的B族维生素，补充这些元素有助于滋养
栏目:禁忌 作者:品茶
...口服降糖药或用胰岛素。因其病程较长，患者的饮食调养有助于改善症状，所以药膳疗法可作为
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、老人冬季防腰寒,双手搓腰暖肾阳。双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。老人冬季怎...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...白质高达4.5%。含微量元素硒，对心脑血管大有好处；钾有助于高血压患者。对于一些不习惯大蒜味道人，可选择腌制腊八蒜。制作方法简单，但选择很严，最好选购紫皮大蒜和优质米醋，将去皮的大蒜瓣洗
栏目:饮食营养 作者:槐米
...友在孕期对饮食都会比较注意，在此期间会特意安排一些有助于孕期保健的食谱，其目的是为了能让腹中的宝宝更健康地生长发育。通常来说，在怀孕的不同期间还会有不同的孕期食谱，孕期食谱一般在食材的挑选上会比较严格...
栏目:女性 作者:中医世家
...头发是喜黑的，所以我们多吃一些属性偏黑的东西，这样有助于头发亮泽发黑。2先，我们可以用一些中药配方进行洗头或者泡头，中医的博大精深大家应该知道，洗完头之后
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、阴道松弛怎么办好运动疗法做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复...
栏目:女性 作者:关爱女性健康