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一、如何保持健康呢1.晨跑。早上7点钟起床跑步半小时，经过一夜的睡眠，身体会处于半迷糊状态，这时去外面跑步半个小时不仅能唤醒大脑，还能让自己一天都精神抖擞。2.健康饮食。吃一顿好的早餐，有一句顺口溜：早餐要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...望孩子像龙一样威武，像凤一样温柔美丽。父母希望孩子健康快乐地成长，因此，给男孩起取一个寓意健康平安的好名字显得尤为重要。取名时，要把父母的期望和祝福融入其中，让孩子拥有一个美好的名字，让他们终生受益
栏目:起名 作者:起好名
一、锻炼能不能治愈亚健康可以的。现代社会生活中，尤其是在节奏紧张、竞争激烈的大都市中，人们忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，忽略了运动对保持和促进健康的重要性，很难抽出时间锻炼身体。于是，由于...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
男性的三个危险生活方式危害健康很多男性都会有熬夜其实时间长了你就会觉得你的健康正在走下坡路了。男性有一个健康的身体比什么都重要。特别是一些不良的生活方式是非常危险的，如果你有下列的这些不良生活方式，一...
栏目:男性 作者:小爱
女人要想年轻健康，健康的饮食少不了。那么，女人要怎么吃才能年轻不生病呢？女人想健康，以下这几样缺一不可。以下这些东西每天吃，想不健康年轻都难。一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
怎样才算是个健康合格的儿童孩子的健康是做父母的最关心的问题，养育一个健康、活泼、聪明的孩子，不仅关系到家庭的幸福，而且也关系到民族的素质，国家的前途。怎样才算是个健康的儿童？过去认为孩子不患病，体格发...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生活中，饮食是我们必备的，也需要合理的饮食才能拥有健康的身体，大家都知道健康饮食很重要，如何才能正确的摄入人体所需的营养呢，要注意合理的搭配食物，这样的话可以保持身体健康，下面的这些健康饮食方式是一定...
栏目:健康综合 作者:祝由网
健康的小常识有什么,健康的生活方式有哪些_一、生活中的健康小技巧有什么1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩...
栏目:健康生活 作者:佚名
在财力、权力、健康方面，人们最想拥有的莫过于健康，没有健康的身体一切白谈。随着年龄增长，每一个器官逐渐衰退，身体机能也逐渐走下坡路，患病风险也随之增加。但不要因为此而焦虑，做到以下几点就有望实现健康长...
栏目:健康生活 作者:祝由网
本报记者 冯磊亚健康状态研究是21世纪健康和疾病预防研究领域的热点问题，但对其概念、分类及判定标准等问题缺乏统一认识。近日，在中华中医药学会亚健康分会、中和亚健康服务中心学术部主办的“第二届治未病及亚健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记