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...当的方式烹饪鸡肉，会降低鸡肉的营养，那鸡肉怎么吃最健康？吃鸡肉的禁忌有哪些？吃鸡肉的禁忌
栏目:健康生活 作者:佚名
如何以爬山塑造健康体魄现代人久居城市，出入都是坐车，往往很容易缺乏锻炼，免疫力较低。面对这种状况，我们寻找了很多种方法来解决，如慢跑、健身、瑜伽等。今天要给大家介绍的是另外一种方法——爬山。这里所说的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
小心运动上瘾有损身体健康不仅在饮食养生上注意节制，对于运动养生来说也应该控制在一定的量的，如果长期性的大量运动容易造成运动上瘾的现象，从而导致一些朋友一运动就不想停下来，不运动的时候还会出现心情烦躁心...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
掌纹看宝宝的健康状况掌纹的生成与胚胎发育有关。皮纹在胚胎第三个月开始发育，大约在四个月时形成。这是由于皮肤的真皮乳头向表皮突出，形成许多较整齐的乳头线，在脊纹之间形成许多凹陷的沟，脊和沟就构成了指纹和...
栏目:相由心生 作者:大道家园
吃火锅避开4大健康陷阱陷阱1麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
拥有一口整齐洁白的牙齿，不仅有利健康，而且能给人留下年轻、容易相处的印象。这是刊登在英国《每日邮报》上的一项最新研究。英国牙科医生向2000多人展示了一张照片。照片中，模特笑容灿烂，露出一口洁白的牙齿。研...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警惕反营养物质损健康反营养物质阻止营养吸收南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，所谓的反营养物质就是阻止营养吸收的物质。它们大都不是天然物质，很多都是一些生产厂家在食品加工过程中故意添加进...
栏目:杂谈 作者:医案日记
用五谷养出健康五脏《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季湿度关乎健康美容北方冬季的干燥是人所共知的。今年北京市政府加强了对冬季供暖的管理，不少人家里室内的温度比往年提高了，随之而来的室内的干燥程度也比往年严重了。特别是今年初冬的几场小雪，给人的感觉好像...
栏目:杂谈 作者:医案日记
水型人体质与健康养生水型体质要保护好肾脏水型人体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。机智，灵巧，步态灵活，诡计，善辩，嘉动，富于灵感，好幻想，喜...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂