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在中医里，有种功法叫“吞津练精养生法”。早在唐代，伟大的医学家孙思邈就对此法进行过概括。明代龚居中对“吞津练精养生法”也有新的见解，他指出，“津即咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...阳的按摩方，让你尽享性福!男性按摩为自己“巧助性”功法：按摩
栏目:男性 作者:健康管理师
...是健身气功的重要理论基础，而中医经络学说是健身气功功法动作创编设计的重要依据。学习中医经络学说，可以更好的理解和体会健身气功之妙，不断提升自己健身气功习练水平。为进一步认识到健身气功与人体经络的密切关...
栏目:传统武术 作者:佚名
...成拳中，站桩、试力、走摩擦步和发力，既是重要的基础功法，又是高级劲力的有效途径。站桩可培养锻炼内劲，试力可使站桩所具有的功感力量向空间延伸，步法训练可使定态定式的力量得以“活化”，发力的目的是为了使聚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...作者。其父为八卦掌第四代传人，自幼练习道家导引养生功法、汲
栏目:健康生活 作者:金樱子
...功后半部乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏，一般练习10日左右，便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新，体力、性能力获得...
栏目:道家 作者:大道家园
...功后半部乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏，一般练习10日左右，便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新，体力、性能力获得...
栏目:道家 作者:大道家园
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栏目:道家 作者:大道家园
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栏目:道家 作者:大道家园
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栏目:道家 作者:大道家园