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...起的，受凉使人体抵抗力下降，病毒容易入侵。此外缺少睡眠，体内的细胞抵抗病毒的能力也会下降，过度疲劳的人，肌体免疫功能会下降，不良生活习惯如吸烟过多会使呼
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...神经官能症，指由于精神忧虑、长期繁重的脑力劳动以及睡眠不足等原因引起的精神活动能力减弱。其临床表现为失眠、头晕脑胀、精力不足、萎靡不振、不能用脑、食欲减退、心悸面红、记忆力减
栏目:推拿 作者:医点通
...适的症状，本来身体应该起来精神气爽的，但是由于晚上睡眠的一些原因导致出现了一些现象，有些人一觉醒来觉得小腿的肌肉酸疼，不知道是什么原因导致的，睡醒之后小腿肌肉酸痛是是什么原因呢？1、睡姿不对如果是睡觉
栏目:健康生活 作者:佚名
1、饮食六宜宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡眠的时间约占人一生中的1/3，而许多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多，包括生活节奏快、精神压力大、疾病的影响等。失眠了，吃粒安眠药。这是人们对付失眠最常使用的方法。广东省人民医院、广东省精神卫生研究所所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。②适当使用护肤品 秋冬时
栏目:杂谈 作者:医案日记
...循秋天里的美丽“发则”。一、注意生活细节1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主
栏目:杂谈 作者:医案日记
...栓形成多在50岁以后起病，男性较多，常于休息、静止或睡眠时发生症状，发病情况较脑出血缓慢。常有先兆症状，如头晕、一侧肢体麻木或无力等，在血压
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠中的儿子想尿尿，他在梦中寻找便池。于是站起来，喷涌而出，幸亏我侧脸背对他，不然脸部也会全湿。大人晚上也会在想小便的时候在梦中找厕所，只是大人的控制能力强，能憋到醒来再尿。小儿的控制能力不行，于是就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...后,一定要及时采取一些有效的手段来找到使得自己受到睡眠症
栏目:饮食营养 作者:生活小常识