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...蒜是大蒜吗我们在平常生活中，对于青蒜和大蒜可能都是非常常见的两种食材了，而且两者的实用价值也非常高，比如说都含有其中蒜素和辣素，并且它们的营养价值和功效和作用都非常相似，而且对我们的身体都非常健康。那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中有很多喜欢吃鱼的人士，尤其是对鲫鱼这种性价比非常高的食物来说，不仅仅营养价值高，而且味道吃起来非常鲜美，你们在家就可以自制一些鲫鱼，比如说鲫鱼可以煲汤，清蒸，还可以用来烧烤等，那么鲫鱼应该如何处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃生菜的注意事项生菜，在我们的生活中是非常常见的一种蔬菜，有很多人对于生菜来说是非常喜爱的，因为生菜中含有非常丰富的营养价值，而且其口感也非常的好，有些人喜欢将生菜煮熟了吃，而有些人喜欢洗干净生菜之后...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...毒老百姓每天餐桌上的蔬菜少不老绿叶蔬菜，而生菜就是非常多见的一种生菜，生菜富含非常丰富的维生素、钙、磷、铁等，是非常适合胃病患者食用的一种蔬菜。生菜可以帮助人们清肝利胆、健脾养胃，还可以排除身体内的毒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桂圆是非常好的水果，干桂圆和鲜桂圆是桂圆的分类，是桂圆的不同形态，吃干桂圆有非常多的好处，桂圆的果肉水嫩透白，而干桂圆的颜色则是暗褐色的。干桂圆吃起来像红糖的味道，吃起来软软甜甜的，干桂圆我们经常用来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...肉肥嫩汁多，而且清香鲜美，甜酸宜人，吃猕猴桃的好处非常多，猕猴桃平常非常耐储藏，因此，也是人们非常喜欢的一个原因，那么什么时候吃猕
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...莓在我们的生活中是比较常见的，但是蛇莓和野草莓的是非常的相似的，很多的朋友们对于蛇莓和野草莓还不是非常了解，所以就经常会将蛇莓和野草莓混为一谈，其实蛇莓和野草莓区别也是非常多的，下面我们就来看看。蛇莓...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...朋友们都比较喜欢吃的一种美味的蔬菜，当然，洋葱不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，适当的食用洋葱还可以起到不错的保健功效，但是我们大家要注意，洋葱的食用禁忌也是非常多的，我们一起来看看洋葱的食用禁忌
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到山竹，这是我们现在非常熟悉的一种食物了，山竹的味道和口感都是非常出色的了，我们经常吃山竹对于我们的身体健康来说好处是非常多的哦，那么我们应该怎么挑选好的山竹呢，山竹又该怎么剥皮呢，下面就让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性还是碱性,教你如何挑选说到草莓，这是我们很多人都非常熟悉的一种食物了吧，是我们很多人都非常喜欢吃的了，而且草莓不仅味道好了，营养价值也是非常出色的了，那么草莓这种食物是碱性还是酸性的呢，我们怎么才能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动