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1、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声（鼾声【译】：俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声，正常人是属生理现象。）减弱、停止，这就是打呼噜的治疗方法之一。这种漱口液中含有一种树脂油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋冬季是一个多发病的季节，人们应该注意各方面的保健工作，远离疾病的危害，秋季养生饮食很重要，吃出健康才是最重要的，现在的蔬菜种类很多，如何选择是一个大问题，秋季养生吃什么蔬菜好呢，来看下这篇文章吧。黄...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们可以通过自由体操、教育体操和呼吸体操等来锻炼孩子。自由体操自由体操是指身体在不借助任何器械的情况下完成动作。这类体操分为两类：一是指令体操，如齐步走，主要是让孩子们练习身体的平衡能力。可以让孩子们...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
喝茶的季节性讲究四季喝茶都有很多的讲究。不能说喝茶分不分季节，只能说不同的季节喝茶的种类也不同。喝茶讲究四季有别：即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积...
栏目:禁忌 作者:品茶
古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。1.头痛头痛发作时，可用拇指点按合...
栏目:健康生活 作者:六月雪
芭蕉奶昔怎么做很多喜欢吃芭蕉的朋友，都喜欢将芭蕉做成一些特色的食谱来吃，比如将芭蕉做成芭蕉奶昔，就是比较具有特色的一道美食，那么芭蕉奶昔该怎么做呢?很多人都不了解，接下来本文将为大家做出相关的介绍说明...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
止咳化痰最快的方法化痰止咳一直都是生活中养生的一个重要的话题，无论是在中医还是在西医关于化痰止咳这一做法一直都是被拿来研究的话题之一，其实化痰止咳的方法有很多，无论是食用药物还是食用一些食材都是可以起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
酷暑来临，大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐，更丢失大量B族维生素。维生素B1丢失，胃肠蠕动缓慢、腺体分泌减少，食欲降低。维生素B6丢失影响γ氨基丁酸的合成，影响情绪镇定，从而易引起焦躁...
栏目:饮食营养 作者:食养人
古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注针灸二十八绝穴腰背承山求，肚腹公孙留，头顶寻风池 ，面口地仓收，咳喘取二定 ，夜啼二柱谋，小腹三阴交 ，转胎至阴灸，二沟通便秘， 隐白停崩漏，鼻衄当泉止，心胃内...
栏目:健康生活 作者:白敛
爸妈的良好习惯能帮助宝宝成长的更健康，而不良习惯不仅可能影响到宝宝的健康，还会让宝宝有样学样，也染上一些不好的习惯。作为宝宝榜样的家长，哪些行为是应该避免的呢？1 经常亲吻宝宝的嘴巴害处:我们能理解父母喜...
栏目:健康生活 作者:中医世家