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...深山密林的树干上，因其肉质鲜嫩、含有丰富的蛋白质而脂肪的含量比较低，因此素有“山珍猴头，海味燕窝”的美誉。夏季天气炎热，容易伤及脾胃，这个时候来上一碗猴头菇汤，再美不过了。材料：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豆有哪些功效？芸豆怎么吃有营养？芸豆有哪些功效促进脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名
...说，吃竹笋是一件非常有益于身心的事情。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，那么吃竹笋有哪些好处?吃竹笋有那些禁忌？下面和大道家园网一起看
栏目:健康生活 作者:佚名
榴莲，一种高营养水果，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖分、纤维素等，而这类物质都不容易消化吸收，如果一天吃一个榴莲，则会增加消化负担，而且其中的纤维素也会在肠道内吸水膨胀，影响肠胃蠕动，从而容易引起消化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...寒保暖，还要注意不能吃得逃过油腻，这样会不断地储存脂肪，更容易长胖。冬季有很多可以滋补养生的汤品，在天气很冷的时候，喝驱寒汤是最好的选择，那么，冬季驱寒汤有哪些？冬季驱寒汤怎么做？冬季驱寒汤
栏目:健康生活 作者:佚名
...不好，所以，过年我们也要注意饮食习惯，不能过量吃高脂肪的食物。那么，过年吃什么好呢？。团团圆圆——
栏目:健康生活 作者:佚名
...是能吃银耳的。银耳性平味甘，不仅含有大量的蛋白质、脂肪和矿物质，还含有丰富的植物胶质，经常食用不仅能滋补身体，还能美容养颜。接下来，让我们看看儿
栏目:健康生活 作者:佚名
什么人不能吃南瓜南瓜，营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴硷、甘露醇等。烹饪方式多样，可以蒸、炒、做饼、做馅、还能做成南...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养价值丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，是一种老少皆宜的美食。那莲藕是发物吗?快来让我们一起了解看看吧!热性食物，常见的有羊肉
栏目:健康生活 作者:佚名
...增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用。 对于高血脂的患者来说，慢跑健身需要注意以下几点： 首先，慢跑的速度
栏目:运动健身 作者:饭后百步走