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秋风起
栏目:猜谜 作者:国学梦
转眼已经进入夏天,高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振,甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们?通过喝茶也可以做到,不过这个喝茶也要“对症下药”的喝,避免“物极必反”,伤了身体。预防中暑 喝白茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏日炎炎,又到了蚊子猖狂的时候,窗户边草木丛生的地方更是蚊子的栖息地。这边教给大家一个好方法,就是在窗户和房间里种上了薄荷,不但驱蚊效果特别理想,还有防暑降温的意外收获哦。薄荷,土名叫“银丹草”,全株...
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季养生药浴方及注意事项夏季出汗较多,洗澡次数也较其他季节增加。洗澡除了能使身体保持清洁外,如果加入一点中药,还能起到祛暑、润肤、止痒、通络等功效,对某些疾病也有一定的治疗作用。风油精浴 在浴水中,加...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
夏季宝宝也要补钙,要注意这些原则对于家长朋友们来说,在生活中对于自己的宝宝都是非常重视的了吧,每个人都希望自己的宝宝能够有健康的身体了,因此就会给自己的孩子补钙了,钙元素的确是我们生长发育的时候很重要...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气炎热,人体代谢旺盛,容易缺水,因此及时补水是暑天的一件大事。除白开水外,用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品也颇受欢迎。可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季容易疲劳腹泻-不良饮食致身体状况不佳不良饮食习惯易致身体状况不佳膳食平衡是维持身体健康必不可少的。当感到疲劳、没精力、身体状况不佳时,最好从改善饮食习惯开始入手进行调整。蒸食做法简单,可经常选择在...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
老年人夏季应该多吃一些粗粮,因为粗粮好消化好吸收,对于老年人预防便秘也有好处,而且粗粮对于预防老年人心血管疾病来说起到了很好的作用和效果。老年人适合吃什么粗粮,下面就来具体的介绍一些。大米又名粳米,味...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季的时候天气是非常炎热的,在这时候我们大家都是容易出现各种各样身体不适的,而且不仅是会出现炎热潮湿情况的,这时候还很容易出现的情况就是蚊虫比较多了吧,所以我们学会驱蚊就是非常有必要的,一起看看应该怎...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
大家在夏季失眠是可以试试这些瑜伽动作在我们生活中很多人都是有失眠的状况,如果是长期的失眠的话,就是会对我们生活和工作都是有非常不利的影响,所以我们是需要及时的进行调整,下面小编就是为大家介绍几种不错的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走