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先把何首乌和两枚生鸡蛋用水洗净然后再把洗净的何zhi首乌和鸡dao蛋放入干净的铝锅内回，加入适量的答水再依次放入切好了的葱、生姜、食盐、料酒、猪油接着把铝锅放在灶具上，用大火把水烧沸，再用小火把鸡蛋煮熟将煮好...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...赤小豆60克蜜枣2颗辅料姜2片盐适量赤小豆粉葛猪骨汤的做法1.准好材料。猪骨斩块。2.用清水浸泡赤小豆。浸泡时间为1个小时，既可以清洗干净，也可以将赤小豆泡发。3.将猪骨洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...800ml甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度火麻仁山药饮的做法步骤1准备好食材：山药250克、火麻仁40克、白糖20克、清水800毫升。2将火麻仁洗干净后放入破壁机料杯内。3然后加入8
栏目:中药常识 作者:小七
...健脾1、山药莲子小米粥食材：山药、莲子、小米、红枣做法：小米提前泡制两小时，红枣、莲子洗净，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬瓜排骨汤的功效,三种养生冬瓜排骨汤的做法很多朋友都喜欢喝冬瓜排骨汤，它的口味清甜，是一种非常符合大众口味的美味羹汤，但是很多人却不知道它的功效和营养价值，今天我们就来了解一下冬瓜排骨汤的功效和营养价...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄桃罐头的做法以及孕妇能否食用有没有感觉吃罐头有一种小时候的味道呢?桃罐头是罐头中最好吃也是人们很受欢迎的一种，一般做桃罐头的桃子黄桃比较多，那么对于罐头这种食物孕妇能不能吃呢，制作方法是怎样的呢?下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...过于吃荞麦凉面了哦，下面就来一起看看麻酱荞麦凉面的做法。麻酱荞麦凉面麻酱荞麦凉面所需材料主要
栏目:夏季养生 作者:四季调养
红景天可以泡水喝，是不能炖菜的，红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。莲子含丰富的钙、磷和钾，能防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚。枸杞能滋补肝肾，益精明目，长期服用还能增强人体免疫功能...
栏目:中药常识 作者:小七
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生p，是维护血管健康的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师