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“医生，我一到冬天就开始手脚冰凉，平时身体也挺好的啊，这是怎么回事呢？”在门诊经常见到有人，特别是一些女性这样问。确实，生活中有一半左右的女性到了冬天会出现体寒的状况，这是因为冬天人体的新陈代谢变慢，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
宝宝冬天保暖的第一道防护：小脚丫很多妈妈疑惑，为什么自己的宝宝穿得“包粽子”但小手小脚还是不暖和，而别人宝宝貌似穿得不多啊，但手脚却暖呼呼的？宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
上火总是让人头疼，尤其冬天寒冷干燥，上火还容易感冒，那么如果冬天上火了，吃什么水果好呢？冬天上火吃什么水果好？上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬天应该怎样吃羊肉最滋补进入到冬天之后，天气变得更加的寒冷，此时也是正是吃羊肉走好的季节，我们都知道羊肉它性温，可以起到驱寒和温补气血的作用。这也是很多人到冬天之后会选择吃羊肉的原因，但是吃羊肉的方式...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天鼻腔干燥怎么办,应对妙招相信大家都明白一个比较简单的道理，那就是到了冬季的时候，空气都比较的干燥，当我们人体吸入大量干燥的空气的时候，就会引起我们的鼻腔内部水分散失比较快，从而很多朋友就会觉得自己...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天吃藕好不好莲藕是生活中常见的食物，它不仅口感甜脆，还有丰富的营养。莲藕是药食两用的蔬菜，中医认为，莲藕性寒，它具有清热去烦的作用，并且还能健脾养胃、养血益气。在什么季节吃什么蔬菜，能起到很好的养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天吃红色食物的好处有哪些在生活中食物大致可以从颜色来进行分类，不同颜色的食物有相似之处，那么冬天吃红色食物的好处有哪些？冬天适合吃哪些红色食物？冬季吃红色食物可以有效抵御冬季寒冷，从而对健康带来很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天适宜补肾益气冬天适宜补肾益气冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉忌：粘硬、生冷补肾食谱：⑴姜枣汤：10枚大枣，5片生姜，每晚煎茶，可以提高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天皮肤干燥吃山药好吗冬天由于环境的影响，人体很容易出现不适症状，而皮肤干燥缺水就非常常见，因此做好调理工作很重要，那么冬天皮肤干燥吃山药好吗？吃山药能带来什么好处？冬天皮肤干燥是可以通过吃山药调理的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...健康的成年人，体内的水约占体重的60%~70%。表面上看，冬天人体出汗少，但其实组织液会通过皮肤蒸发，每天要失去约600毫升的水分。因为这种
栏目:健康综合 作者:苹果养生