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...血不足的情况呢，比如说会出现容易疲劳啊或者是肾虚，体质差等等的一些问题。所以保健养生对于人体的健康来说还是至关重要的哦。那么如何改善体质的呢，下面的这些具有补中益气的食物可以试试，可以有保健养生的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每个人的体质不同，增强体质的方法有很多，很多人不愿意运动，在饮食上也不注意，时间长了就会出现亚健康的问题哦，出现一些小疾病，那么应该如何增强抵抗力减少感冒的发生呢，来看看这些食材吧。深海肥鱼三文鱼、金...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有些人觉得，人生不长，有一杯对口的茶即可，不适合体质的喝坏了又怎么，追求味道至上;当然就会有另一些人觉得，从越喝越健康的原则去考虑茶味，才是根本。两者都没错，毕竟喝茶就是为了修身养性，选择修身还是养性...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
本文关键词:气虚体质,阴虚体质 参果炖瘦肉用到的食材 猪痩肉 : 25克 太子参 : 100克 无花果 : 200克 盐 : 适量味精 : 适量 参果炖瘦肉的功效与作用 补中益气，健脾滋阴。 参果炖瘦肉做法 ①太子参略洗；无花果洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,阳虚体质 鹿葺炖乌鸡用到的食材 乌鸡 : 250克鹿葺 : 10克 盐 : 适量 鹿葺炖乌鸡的功效与作用 保肝护肾、增强体质 鹿葺炖乌鸡做法 ①乌鸡洗净，切块，人沸水中氽去血水，捞出；鹿茸洗净备用。②将鹿茸与乌鸡...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
应该如何缓解盗汗的问题呢，盗汗是一种气虚体质所拥有的一种表现，如果是气血体质所导致的盗汗的话，要注意补气血，缓解气血虚弱的问题哦。如何调理盗汗的呢?下面的这些食物可以试试，经常吃的话可以有很好的调理的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...迎。可是绿豆汤虽好，但是却不适合人人饮用。一些寒凉体质、老年人和儿童、体质虚弱的人不宜饮用。此外，正常人如果过量或空腹饮用，也容易导致脾胃失调等不良后果。中医认为，绿豆性凉、味甘，
栏目:饮食营养 作者:佩兰
中医把人的体质分为很多种,阳虚就是其中一种,阳虚在女性身上比较多见,这种体质的人会有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏、小便多等症状。那么女人为什么会阳虚呢?1、不当的饮食吃生冷寒凉食物、爱喝冷饮的人通常会出现阳虚...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
不同体质的人需要不同的饮食调理方，气虚血淤体质的人除了要注意补气养生之外，还要注意会活血化瘀。那么气虚血瘀可以怎么调理呢？中医为我们推荐了几种不错的食疗方法，大家不妨一试。一: 山楂内金粥1: 原料：山楂片1...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...)。家无内贼，引不来外鬼。如果病人没有阴寒、痰湿的体质，也不会有什么过敏反应。如果体质改变了，吸入或摄入以前会引起过敏的东西自然安然无恙。这节课，我们将从中医的角度为大家解读「肥胖」一词。本期关键词：
栏目:杂谈 作者:荆十三