大道家园传统文化

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41. 仙女“特权”~生理期狂吃不胖? [16%]

左天宇,战略支援部队特色医学中心(原306医院),品牌质量管理公室减肥,似乎是女生永远的话题。每天都能听到身边的人在说“我要减肥”。但奈何,大部分人都只是“空有一颗减肥的心,却偏偏生了一个吃货的命”,所...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

42. 体质真的是百病之源吗? [16%]

左天宇,解放军306医院,品牌质量管理公室人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生,并不存在所谓的“酸性体质”。健康人的血液是弱碱性pH 7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强,呼吸...

栏目:健康综合 作者:健康生活

43. 心脏神经官能症:这几招管用 [16%]

张文韬 张波 李玉华,解放军306医院,中医科品牌质量管理公室 编辑心脏神经官能症是由于患者常年过度劳累(多为脑力劳动过度而又缺乏锻炼)损伤植物神经、常年生活不规律扰乱植物神经或因为种种原因造成的心理障碍而...

栏目:健康综合 作者:健康生活

44. 牛油果:难吃的好水果 [16%]

左天宇,战略支援部队特色医学中心(原306医院),品牌质量管理公室在牛油果的粉丝眼中,它是"森林奶油、植物黄油、幸福之果",它的口感和那些娇艳多汁的烂俗水果不一样,不论是配沙拉、配寿司还是配面包,抑或是做...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

45. 钙吃得多就不会缺钙吗? [16%]

...战略支援部队特色医学中心(原306医院),干部病房品牌质量管理公室 编辑腰背痛是骨质疏松症的常见症状。此病发病率高、起病隐匿、不易早期发现,被称为"无声杀手"。我国70%~80%的中老年人骨折都是由骨质疏松症引发的...

栏目:健康综合 作者:健康生活

46. 这些人群是糖尿病的“宠儿” [16%]

左天宇,战略支援部队特色医学中心(原306医院),品牌质量管理公室糖尿病对身体危害是多方面的,但主要是危害心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。现在糖尿病已经是一种常见的疾病了,不健康的生活方式和环境使越来越...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

47. 4个迹象提示免疫力下降 [16%]

李冉冉,解放军306医院,干部病房品牌质量管理公室 编辑免疫力对人体健康发挥着重要作用。人体免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮食习惯,会导致身体出现亚健康状态,大大提高了中老年人慢性病的...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

48. 这7个习惯会让你怕冷 [16%]

...战略支援部队特色医学中心(原306医院),干部病房品牌质量管理公室 编辑秋冬季节,很多人会出现怕冷的情况,但"感觉冷"不一定是真的寒冷,也许只是不良习惯惹的祸。同样的气温,有的人丝毫不怕冷,火力十足,而有的...

栏目:健康综合 作者:健康生活

49. 血脂高&血液黏稠是个大问题 [16%]

尹婷婷,解放军306医院,干部病房品牌质量管理公室 编辑心脑血管疾病是导致人群死亡和生活质量下降的主要疾病之一,且发病率有逐年升高的趋势。血脂异常是心脑血管疾病的主要危险因素,那么你关注过自己的血脂吗?1....

栏目:健康综合 作者:生活百事通

50. 脑中风冬季高发~记住这9条 [16%]

左天宇,战略支援部队特色医学中心(原306医院),品牌质量管理公室在人们的印象里,脑中风似乎是中老年人的“专利”,事实并非如此,近年来脑中风呈现出越来越年轻化的趋势。冬季由于天气寒冷,血管收缩,造成血压...

栏目:健康综合 作者:健康生活