大道家园传统文化

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481. 陈式秘传太极拳内功 [4%]

...度来说,它又是“炼精化气”、“还精补脑”的重要养生功法。 古往今来,人类在不断探索健康长寿的方法。那么养生大道

栏目:运动健身 作者:众妙之门

482. 推荐阅读三丰祖师作品 [4%]

...老师,张三丰祖师的将天根直竖,把月窟高悬是不是我们功法里的提阴窍。黄老师答:不是。三丰祖师的作品,都是纯正的隐仙派丹道。其中,有部分是未遇火龙真人之前的作品,遇火龙真人之后,用栽接术添油接命,后在武当...

栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园

483. 论形意阴阳拳理-姜寿海 [4%]

...谓道。”形意拳理是最贴近大自然规律的。形意拳的基础功法,即拳的起始式“三体式一天地人合一”。 《荀子·礼记》中说:“天地合而万物生,阴阳

栏目:运动健身 作者:众妙之门

484. 什么是小周天? [4%]

...指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖...

栏目:传统资讯 作者:荆十三

485. 武当太极拳13式动作 [4%]

...拳的派别更是数不胜数,武当13式太极拳更是综合了内外功法,外有太极十三势,内有武当内家拳,下面就简单的介绍下武当太极拳十三式。 武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,

栏目:运动健身 作者:佚名

486. 价值千金的松肩法 [4%]

...自救。拉筋,吊单杠太累容易受伤。秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩,只有肩松了劲才能到手上去。本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋友,只要坚

栏目:运动健身 作者:众妙之门

487. 浅谈八卦掌技击法 [4%]

...两仪生四象,四象生八卦之理论而演化生发出八卦转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理,演化形成以五行生克之五行劈、崩、钻、炮、横。八卦掌历来只在道

栏目:运动健身 作者:众妙之门

488. 太极拳的眼法-何轶群 [4%]

...有效,从之者众。求承传功夫、习练技击者,研内劲,学功法,师法不一,流为各派;但泰半止于同门推手,师友切磋;其中问题颇多,彼此阻断难免;又以种种缘由,师门绝技,未必能倾

栏目:运动健身 作者:众妙之门

489. 胎息分为哪几种 [4%]

道家胎息法主要有以下几种:丹闾式胎息法呼气时想尾闾关发热(尾间穴至命门穴,道家称这一部位为尾闾关),吸气时想丹田贴命门或尾闾关。如此一呼一吸反复循环一段时间后,丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时,...

栏目:国学文化 作者:道家功法

490. 茅山九龙神功之开中脉法 [4%]

按:此功法乃是一修炼“茅山九龙神功”学员所创悟,如配合九龙神功修炼则可迅速内外双修,应该学员之嘱,不公开名址,题目是编者所加。弟子再次入关修炼“茅山九龙神功”120天,于元月1日出关,并且坚持每天一小时以...

栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲